2021年06月24日 第A07A版:养生堂
  • 夏季燥热怎么办?来碗汤羹败火消暑

    对于很多人来说,一年中最难过的便是夏天。高温炎热对人体来说是一种“逆境”,身体必须靠大量出汗来维持体温的恒定。今天,小编为您推荐几款汤羹,助您败火消暑。

    1.苦瓜猪肉汤

    原料:苦瓜、

  • “上吊式”健身能治疗颈椎病? 注意:可能会损伤神经组织

    网传一些地区出现通过将头吊起,随绳摆动来治颈椎病的健身人群。“吊脖健身”锻炼类似临床上的“颈椎牵引”,热衷于“吊脖健身”的中老年人,以为让脖子受到牵引就对颈椎有好处,但答案是否定的。

    颈椎病是由于颈椎间

 
 
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