2023年08月14日 第A06版:精品阅读
  • 最好的养生:童心,蚁食,猴行

    “中医泰斗”干祖望老先生,活到104岁的高龄。100岁时尚未退休,仍和年轻人一样,每天出诊、授课、爬楼梯。被问及养生秘诀,他总结了六个字:“童心,蚁食,猴行。”以这六个字为他的养生宗旨,以动物为师,力求精神淡薄、身体振奋。

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    童心安神

    孟子说:“大人者,不失其赤子之心者也。”真正内心安宁的人,往往都有一颗童心。

  • 《我厨房里的大象》:探寻人与自然共生之道

    “把大象放进冰箱需要几个步骤?”倘若将这个无厘头的问题抛给弗朗索瓦丝·莫尔贝·安东尼,她或许会回答:“我没试过,不过确实曾有大象走进了我的厨房。”作为国际环保主义者、《象语者》作者劳伦斯·安东尼的妻子,她在丈夫去世后,以同样的热情接手了南非苏拉苏拉野生动物保护区的管理工作,并推动建立野生动物孤儿康复中心。《我厨房里的大象》即以她为第一人称叙事,用细腻的笔触,真挚的情感,讲述了发生在保护区里的人与动物和谐相处的故事,揭示出人与自然、物种之间共存共荣的奇妙关系。

 
 
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