老年人以及抵抗力低下的人易因劳累、缺氧、过于兴奋激动等原因诱发头晕、头痛、恶心、呕吐，甚至晕厥。如果遭遇突发晕厥，首先应识别原因，再想办法自救或互救。

1. 心源性晕厥

中老年人往往都患有不同程度的高血压或冠心病，过度劳累或兴奋容易引起心肌缺血缺氧，从而导致脑部缺血缺氧引起晕厥。此类晕厥一般起病急，同时伴有紫绀、呼吸困难，甚至心脏短暂停搏，此时应立即让患者平卧，解开外套、腰带，将头偏向一侧，以防误吸呕吐物，心跳呼吸暂停者，应立即对其进行心肺复苏，并拨打120急救电话送医院进行全方位检查治疗。

2. 脑源性晕厥

脑源性晕厥主要是由于脑血管病变、痉挛引起的一过性脑供血不足而引发短暂意识丧失的现象。此类晕厥发作前通常有乏力、气闷、心慌、头晕、眼花等先兆症状，然后晕倒，此时应让患者迅速平卧，保持头低足高体位，以改善头部血液供应，等患者清醒后，可以给其喝一些温水。

3. 体位性低血压晕厥

由平卧突然坐起，或久蹲后突然站立等改变体位时也容易发生晕厥，这是因为平卧时血管紧张度较低，血压偏低，尚能满足头部血液供应，而当体位突然改变时，血管紧张度来不及调整，加上重力影响使头部血液供应不足而发生头昏、眩晕、眼花等症状。预防这类晕厥，改变体位时动作要缓慢，另外避免在室温过高的环境中久留，如桑拿浴等。

4. 神经性晕厥

神经性晕厥一般是精神过度紧张、过度疲劳或休息不好引起的，与情绪和心情有关系，这类人群应注意平时生活规律，不要过于劳累及精神紧张，保持乐观情绪，不熬夜，合理安排三餐饮食，适当锻炼身体，提高机体免疫力。

5. 低血糖晕厥

严重的低血糖会引起大脑的供能障碍，进而引起头疼、复视、焦虑、饥饿或行为异常，甚至出现意识恍惚、昏昏欲睡、昏迷，或一过性晕厥、癫痫发作等。昏迷后患者如果能被唤醒，应迅速给其喝些糖水，也可进食饼干、面包、馒头等，大多数能快速恢复；如果患者持续昏迷不醒，不要喂食任何东西，以免引起误吸。

6. 肺栓塞晕厥

老年人血流缓慢，心脏瓣膜功能下降，久坐或久卧后易形成血栓，若血栓随血液流入肺部，可引起肺栓塞，轻者出现虚脱、面色苍白、出冷汗、呼吸困难、胸痛、咳嗽、晕厥；如果大动脉栓塞，患者可能出现急性右心衰竭的症状，甚至猝死。怀疑肺栓塞时，一定要及时送医，以免耽误抢救时机。

7. 一氧化碳中毒

寒冷季节是一氧化碳中毒的高发期，轻者表现为头晕、心慌、出冷汗，重者可出现神志模糊、皮肤潮红、口唇红似樱桃，甚至昏迷。发现一氧化碳中毒者，应迅速将其转移至通风良好、空气新鲜的地方，松开衣领，注意保暖，有条件者给予高压氧治疗。 罗学宏