立夏后，气温“蹭蹭”往上升。与此同时，一些夏季常见病也接踵而至，所以现在开始就得防着点，尤其是有基础疾病的人群，更要增强身体抵抗力。

拉肚子，不一定都是肠胃炎

“夏季大量吃冷饮，容易引起腹痛、腹泻等。此外，夏天一不小心吃了不干净、变质的食物，也易患上急性肠胃炎。”专家介绍，急性肠胃炎多表现为恶心、呕吐在先，继以腹泻，大便多呈水样，也会伴有腹部绞痛、发热、全身酸痛等症状。

要注意的是，夏天多发的一种感冒——胃肠型感冒与急性肠胃炎有相似的临床表现，一定要注意区分。“胃肠型感冒以胃肠道症状为主，患者首先会出现恶心、厌食、腹泻、腹胀、腹痛、呕吐等症状，而后出现发烧、咳嗽等感冒症状。”一般症状较轻的胃肠型感冒可以服用藿香正气水或胶囊，而急性肠胃炎，尤其是症状比较严重的患者，要在医生指导下治疗。

管住嘴，远离痛风

“夏天，不少痛风患者不注意忌口，喜爱烧烤配冰啤酒、海鲜，导致痛风复发的非常多见。另外，天热出汗多，加上长时间吹空调，如果不及时补充水分，排尿少，尿酸水平也会升高。”专家介绍。

专家同时提醒，痛风是一种慢性代谢性疾病，大多数人进入缓解期往往是“好了伤疤忘了疼”，结果时隔不久，痛风就卷土重来、周而复始。

为减少痛风复发，建议做好以下几点：疼痛缓解并不代表痛风已经痊愈，只要血尿酸控制不达标，还是应该接受降尿酸药物治疗、合理控制饮食。尿酸高的人群，夏天要多喝水，不建议喝浓茶；减少嘌呤含量过高的食物的摄入；酒和饮品最好远离。

低血压要找准病因

夏天，老年人应关注自己的血压波动，某些人要小心低血压的发生。“临床上，一般认为血压长期低于90/60mmHg即为低血压。有些人属于生理性血压偏低，只要没症状，可不干预。如果血压偏低的同时，出现头晕、乏力、晕厥等症状，多属于病理性低血压，应找出病因，对症治疗。”专家介绍。

另外，有糖尿病、中枢神经系统疾病的老人，也容易诱发低血压。通常，一些比较瘦弱的女性，会因为营养不良、血液循环能力较差等原因，天气一热，也容易出现血压偏低的情况。部分高血压患者在夏季可能发现血压有所降低，切不可擅自减药或者换药，应及时咨询医生。病理性低血压的人群，建议夏天应适当加强锻炼、增强体质，保证摄入全面充足的营养。容易出现低血压的人，在捡取地上东西时，不要直接低头弯腰，应先蹲下；起身时，缓慢站起。

席少静