知乎上曾有个问题：“为什么付出越多越受伤？”

高赞回答是：因为你付出越多，牺牲越大，对方越觉得理所应当。

电视剧《我们的婚姻》中的沈慧星即是如此。为了给女儿更好的照顾，独立要强的她放弃大好的事业当起全职妈妈。六年时间，她每天围着锅碗瓢盆，把女儿照顾得无微不至，从不让丈夫盛江川操一点心。而当沈慧星以为孩子长大，自己终于可以重回职场时，盛江川却百般阻挠。在他看来，沈慧星去工作是对不起女儿，背叛家庭，家里生活条件变好，全凭“一己之力”。

可事实上，买房装修搬家，再到家中各种琐事他从不过问。不会换灯泡、不会接插线板，甚至搬新家也不知道自己住几号楼。哪怕公司离家步行只要五分钟，他也宁愿在酒桌上躲懒，留妻子一人焦头烂额。

沈慧星从未想过，为家庭牺牲错过了最好的时光和机遇，竟在丈夫眼里不值一提，甚至理所应当。

最后，忍无可忍的沈慧星终于提出离婚。

婚姻，从来是两个人的同舟共济。如果无法做出同等的付出和牺牲，那至少要懂得尊重和感恩。再好的感情，也会败给长久的透支和自私的理所应当。

“不管你变成什么样我都喜欢”一类的话，你一定听过不少。 可正如张爱玲说的：没有一个女子是因为她的灵魂美丽而被爱的。无论在什么年纪，一定不能放弃自己的形象。再喜欢一个人，也别把赌注押在他身上。

看过这样一个新闻：刘亚娟是一名公司高管，名校海归、高颜值、身材好、事业一帆风顺，这些都是她骄傲的资本。回国后，她遇到了对她百依百顺的男人，男人告诉她：“我真的是想把你养胖，养胖你之后你就不会跑了。”刘亚娟信了。因为怀孕，她的体重一度飙升到180斤，哪怕产后也比之前胖了80斤。这时，丈夫的态度也发生了翻天覆地的转变：“你瘦的时候想怎么作都可以，但你现在我真的受不了。”故事的结局，刘亚娟成了单亲妈妈。

歌曲《一生有你》里唱到：“多少人曾爱慕你年轻时的容颜，可知谁愿承受岁月无情的变迁。”都说“人心善变”，千万不要低估承诺变质的速度。从你放弃形象的那一天，感情隐患的种子已经悄然埋下。

听过这样一句话：“别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。”

热烈而卑微的付出，或许能暂且维持圆满的表象，却骗不过时间。

别去爱一个需要你拼命追赶的人，爱得再深，也不要丢掉自尊。

林语堂说：“世上没有不吵架的夫妇，假定你们连这点常识都没有，请你们先别结婚，长几年见识再来不迟。”

夫妻之间，有争吵并不可怕，可怕的是不好好说话。在北京卫视《我是演说家》节目上，主持人寇乃馨分享了自己的一段经历。

她和丈夫黄国伦的性格都十分要强，有矛盾时谁也不愿意后退一步。一次她气得不行，便决定用最戳痛处的话去攻击对方：“黄国伦你凭哪一点配得上我寇乃馨啊，你知不知道你离过婚，你是二手货，你配不上我。”话音刚落，黄国伦立马愣住了，随即一言不发转身收拾衣物就走。出门前黄国伦对她说：“有些话是不能说出口的，你知道吗？”

很多时候，一句不经意的气话就会成为斩断感情的刽子手。我们最大的错误，就是把最差的情绪都给了最亲近的人，却把耐心和宽容留给陌生人。

这世上有成千上万种爱，但从没有一种爱可以重来。爱和容忍，从不应该成为肆意伤害对方的理由。休无止的争吵和埋怨，只会一点点把感情侵蚀，让爱人变成仇人。

别等到心吵散的那一天，才追悔莫及。人生没有一劳永逸，感情亦如此。

余生，愿你保有爱人的能力，更别丢掉感情的底线。最重要的是，不负时光，不负自己。

（贝舒）