随着生活水平的提高,全民健身运动已成为人们的共识,许多人养成了良好的锻炼身体的习惯。不过,在这里给大家提个醒,当你感觉身体正在承受“极限”时,别一味生扛,以为实现了自我突破能登上运动新境界。其实,有些“运动极限”是心肌缺血制造的假象。
50多岁的老赵非常爱骑自行车,不过他骑车有个特点:他喜欢到凹凸不平的山路上骑车,每次大约骑三十分钟后,他就会出现胸口难受、发闷的症状。他认为是自己的“运动极限”到了,只要继续坚持等突破了这个“极限”之后,他会觉得全身非常的舒畅,运动起来也是非常的放松。
这种状态一直持续了两年多,直到这一次来到医院的心脏中心。
为什么这次老赵会来医院呢?是因为他发现,这两年多的时间里,自己的“运动极限”越来越提前。从前骑车三十分钟出现不舒服,现在可能十几分钟或不到十分钟就到“极限”了。他觉得不对劲。
经过仔细的问诊和检查,医生判断老赵所谓的“运动极限”其实是心绞痛。最后造影也证实他的冠脉最窄处已经接近90%了。
狭窄解除之后,老赵尝试再次骑车,才发现他的“运动极限”远远不止这些,他甚至可以连续骑车一两个小时。
老赵原来的“运动极限”其实就是心绞痛,而不是说他突破了“极限”后的放松,这是一种假象。而他从前的每一次“极限”,其实就是在心梗的边缘不断地试探,不断地冒险。
在这里提醒各位运动爱好者,心绞痛的特点是“劳力诱发,休息缓解”,记住这个特点,当发现身体可疑的变化时,才不容易忽略掉它。 吴航宇