本报讯（记者 孙鸿）当前，国家进一步优化了疫情防控措施，人员流动性急剧攀升，老年人尤其是高龄老年人，是感染的高风险人群。日前，淮河早报、淮南网记者从市民政局获悉，该局向全市特困老年朋友发出公开信，提醒他们如何有效防治新冠感染，提升自身健康水平。

公开信建议老年朋友，不恐慌、不侥幸。面对新冠感染，人群普遍易感，老年人及有基础疾病者感染后病情较重。因此，加强老年人群的预防控制十分必要。老年朋友既不能不在乎，也不要过度恐慌，要科学防控，做好自己健康的第一责任人。

不聚集、戴口罩。由于新冠感染的传播方式主要为飞沫传播和接触传播，因此为了您的安全，应当尽可能不扎堆、不凑热闹，尽量减少外出，避免到人员密集的公共场所，如商场、车站、公共浴池、棋牌室、麻将馆等地。必须外出和乘坐交通工具时，要戴好口罩。

勤洗手、讲卫生。在咳嗽或打喷嚏后，照护病人，制备食品之前、期间和之后，吃饭前，上厕所后，手脏时，接触过动物之后，要使用肥皂或洗手液并用流动的水洗手，不用污浊的毛巾擦手。

打疫苗、慎用药。无接种禁忌、符合接种条件的老年人应全程接种新冠病毒疫苗。冬春交替季节的温度变化较大，要注意保暖，尽量避免感冒。

勤监测、早治疗。避免接触发热、咳嗽或其他呼吸道症状的患者。出现发热、干咳等症状时，不带病外出或参加聚集性活动，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共场所，减少传播风险。根据需要适时进行核酸检测和抗原自测，做到早发现、早治疗。

学知识、不被骗。主动学习新冠病毒相关科学知识，关注官方权威发布信息，保持冷静理性，不信谣、不传谣，共同维护健康有序的社会秩序。