随着电子产品的普及、网课的兴起等，都在增加孩子们的近距离用眼时长，加重孩子们的用眼负担，儿童青少年近视率不断上升。很多家长就开始焦虑了，孩子近视了要怎么办？

过度焦虑或过度“佛系”，都容易陷入误区。究竟怎么样才能科学防控近视？安徽理工大学附属眼科医院希望这篇文章能帮家长们少走弯路。

1、哪些表现可能是近视预警信号？

1、经常眯着眼睛看东西；

2、经常眨眼或用手揉眼睛；

3、喜欢歪头或斜眼看电视；

4、经常说看不清或辨认不出远处的人。

2、怀疑孩子视力有问题，怎么做？

一旦发现孩子可能存在视力问题，家长一定要及时带孩子做全面的眼科检查和医学验光。医生会根据检查结果，判断孩子的下一步干预措施，并进行个性化用眼指导。

3、全面的眼科检查查什么？

第一步是面诊，医生会进行详细的问诊，了解孩子的日常用眼习惯，进行健康用眼宣教。

面诊后，医生会根据具体情况，进行相应的检查。常规检查一般包括验光、测眼压、裂隙灯检查、生物测量、测眼轴、眼底检查等，根据症状，医生可能会建议补充其他视功能检查。

4、眼镜店验光是准确的吗？

眼镜店常用的方式是电脑简单验光，这是不能作为配镜处方的，科学专业的方式是由专业的眼科医生或视光医生进行医学验光（睫状肌麻痹验光检查，即散瞳验光），至少每年一次。

尤其是初次验光的孩子，到正规的眼科视光学机构，进行医学验光，才能保证验光的科学性。但是，一般的眼镜店通常无法判断孩子眼健康是否合适散瞳，也没有处方散瞳药物的可能，因此就无法准确区分孩子近视是调节性近视（假性近视），还是真正的近视。一旦误判，反而可能耽误了孩子的近视矫正。

5、孩子近视了，该如何矫正？

进行完眼科检查评估和验光之后，如果确认孩子近视，就需要进行专业干预。可以戴OK镜，也可以选择框架镜。

√ NO.1 角膜塑形镜（OK镜）

角膜塑形镜可以在夜间戴，早上起床近视度数会暂时降低，视力得到矫正，不用戴眼镜就能看得清，更大的价值在于其有减缓近视度数增长的作用。

√ NO.2 框架镜

并不是贵的就是好的，挑选合适的框架镜有诸多讲究。如果只需要矫正视力，选择普通的光学镜片，满足清晰不变形、舒适即可。

选择镜框时主要看大小、松紧、舒适度和材质。儿童头部大小会随着生长发育逐年变化，所以家长最好带孩子亲自试戴后，再选择合适的镜框，并持续观察松紧，及时做调整。

安徽理工大学附属眼科医院专家建议小朋友每半年到一年定期到院检查眼睛，近视的小朋友每3个月到院监测视力生长值，建立屈光发育档案，连续跟踪、检查孩子的眼部健康情况，这样才能更及时地发现问题。

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