不攀比

人生在世，若处处和他人比较，只会累坏自己，徒增心理压力，时间一久便可能郁郁寡欢，与幸福背道而驰。唯有摆脱盲目攀比的心态，才能活得轻松且淡然。

不苛求

追求完美能让人更有动力，但过于苛求完美会让人焦虑心累，甚至错过路途中美丽的风景。放轻松，别稍有纰漏就自我埋怨，别让过分苛求阻碍了你通往优秀的路。

不依赖

一味指望别人，最终很可能被现实打个措手不及。每个人都有自己不方便的时候，关系再好也很难保证对方随时随地支持你。所以，拒绝依赖，未来要靠自己努力争取。

不冲动

遇到不顺心的事情时，冲动只会自乱阵脚，不如给情绪降降温，冷静过后再处理事情。遇事别着急，稳住自己，学会调整情绪，才能更好地掌控自己的生活，主导自己的人生。

不拖延

世上没有后悔药，提高行动力才是烦恼的解药。拖延症就像一桶冰水，会浇灭我们的斗志。从现在起，别想太多，先去执行，唯有行动不止才能不断向目标靠近。

不虚度

春光正好，别在该奋斗的岁月虚度光阴。静下心来，仔细思考自己真正想要的是什么，然后用心去生活，用力去成长，把时间花在该努力的事上，你想要的最终都会向你奔来。

不设限

有时候，我们之所以无法实现创新和突破，其实不是能力受限，而是自我设限。任何时候都不要害怕失败和挫折，也不要恐惧未知的未来。我们要做的，是勇于突破自我，解锁无限可能。

不骄傲

人生有低谷就会有顶峰，我们有时会在某个领域取得辉煌成就，但能在这个领域走多远，得看我们在取得成就时的态度。以谦虚的心态，站在新的起跑线上，才有机会抵达更高处。 有 书