今天来说一个严肃的话题：超重和肥胖会导致疾病、失能、日常生活障碍和无法胜任工作。

对于超重和肥胖，有人认为这说明我们的物质生活和精神文化提高了，是有其积极意义的。这里，我们不妨问两个问题：

1、超重和肥胖是社会物质生活水平提高和发展的成果吗？

2、超重和肥胖是社会精神和文化水平的代表吗？

首先，任何人、动物出现超重和肥胖的情况都离不开足够的各种食物作为基础。所以说超重和肥胖在某种意义上代表了个人或者社会物质生活和发展水平达到了比较富足和充实的状态。

其次，超重和肥胖说明虽然我们的物质生活提高了，但健康素养、健康生活方式与之不相匹配，甚至缺乏。科学素养和健康生活方式的建立和普及，需要一个学习、认识、长期实践的过程，具备接受、建立、坚持、传承和相互影响的特征。相关内容属于精神和文化的一部分。最后，超重和肥胖是一种疾病，且能进一步导致多种心脑血管疾病、内分泌代谢性疾病、精神心理疾病、恶性肿瘤等众多常见病。而这些疾病的发展恶化有引发失能和早亡的风险。

实际上，超重和肥胖是人们对不健康的生活方式存在误区和偏差的具体表现形式。

刚才提到，超重和肥胖会引起失能，具体怎么理解呢？

运动系统的问题

肩不能挑担、手不能提蓝是超重和肥胖人群的普遍现象。很多情况下，这类人甚至连步行、快走、上楼、爬山、起床等简单的体力活动都存在速度慢、呼吸困难和无法胜任的问题。

很多超重和肥胖较严重者的下肢骨骼和关节出现变形、疼痛、功能障碍，严重者完全失去活动能力。

精神心理的问题

很多超重和肥胖人士存在择偶、就业、人际交往等方面的障碍和困难，由此产生精神心理健康问题，比如抑郁、失眠、暴饮暴食、自悲、孤独、焦虑等。相关数据显示，超重和肥胖人群中精神分裂症的发病率是正常人群的1.5～4倍，甚至自杀人群中超重和肥胖者占比同样很高。

以上各种问题，导致这类人群服务社会、实践自我、享受美好人生的可及性受限。

心脑血管疾病、糖尿病

超重和肥胖是代谢综合征相关疾病之母，如果任其发展，高血压、糖尿病、血脂紊乱、高尿酸血症、动脉硬化就会不请自来。接着，患者会出现心衰、肾衰、急性心梗、下肢动脉狭窄脑出血、脑血栓等疾病，后续偏瘫、痴呆、失语、截肢等疾病造成的失能情况层出不穷、防不胜防。

这些社会上极为常见的患者失能形式，其整个发展链条的第一环，就是超重和肥胖。

恶性肿瘤

国内外的大数据显示，超重和肥胖人群整体恶性肿瘤的发生率比正常人群的发生率高40％～50％，其中主要包括乳腺癌、肾癌、胰腺癌和结肠癌等。各种恶性肿瘤会导致各种失能，甚至生命损失。

其他问题

超重和肥胖还会导致呼吸暂停综合征、多囊卵巢综合症、黑棘皮病、腋臭等诸多问题，也会促发高血压、呼吸功能减退、皮肤过敏感染等各种疾患。这些问题可能不同程度地干扰超重和肥胖者融入社会生活和工作，发挥个人应有的作用。在某种程度上来说，这也是一种失能。

可以说，肥胖与失能，是真正的“难兄难弟”。理解了这一点，您还敢胖吗？

来源：大众健康

文：吉林大学白求恩第一医院 孔俭