本报讯（记者 李舒韵 通讯员 谢全 江海燕 摄影报道）夏日的骄阳里夹杂着临近中考日益清晰的钟声和蝉鸣，黑板上写着中考倒计时的数字在一天天减少，为让九年级学生调整心态，放松心情，释放压力，近日，龙湖中学举行了“减压赋能悦身心 逐梦启航向未来”九年级大型心理团体辅导活动。龙湖中学九年级全体班主任和近700名中考学子一起参加了此次活动。

此次活动由淮南市教体局主办，淮南市中小学教学研究室、田家庵区教体局承办。活动由《爱的变奏曲》开始，全体学生以班级为单位分成两路纵队面向主席台站立，伸出双手按照指令做相应动作，此游戏迅速调动了孩子们的热情与注意力。

第二个活动是“龙腾天下”。以班级为单位，全班同学手拉手组成一条巨龙，第一位同学扮演龙头，带领大家先从第二、三人拉手处钻出，再以圆形路线带领大家从第三、四人拉手处钻出……以此类推直到从队伍最后两人拉手处钻出为止。通过活动让学生锻炼自己的灵活性，体验竞争与合作带来的压力与快乐。

接下来的活动是“能量圈”。能量圈活动培养学生良好的团队合作能力，体验互相信任产生的力量，感受团队活动的快乐，同时体验坚持的可贵。

最后一个活动是“‘娃’塞朋友”。各班级围圈坐下，领队老师将玩偶交给其中一位同学，拿到玩偶的同学，将其抛给组内任何一位同学，并大声说出：“某某某，你好，我祝你……”以此类推。此活动让同学们感受关爱，珍惜友谊以及初中生涯的美好时光，并将本次团辅活动推向了高潮。

活动中，从三五个人分享到十几个人共同上台分享，从不自信的小声发言，到大声喊出对同学和老师的祝福，他们变得勇敢、自信、快乐、放松。活动尚未结束，天色已经渐暗，同学们的情绪却依然高涨。在学生代表的歌声中，本次大型心理团辅落下帷幕。

让我们共同祝愿2020级所有中考学子用汗水和努力，用最平和的心态去迎接属于自己的人生考验，并通过中考，遇见最美好、最优秀的自己！