炎热的夏天，正是和紫外线“斗智斗勇”的季节。说到给眼睛做防晒，很多人都会想到戴墨镜，但是墨镜如果选不对，不仅不会达到防晒的效果，还可能会对眼睛造成伤害。

不是所有带颜色的镜片都防晒

首先要纠正一个误区，不是所有带颜色的镜片都能够防晒。有些墨镜看起来酷炫又时尚，但是没有防晒功能。这是因为防晒效果与镜片的材料和表面处理有关，有防晒功能的墨镜，镜片必须经过特殊的加工，要往镜片里添加锌、铬、镍等金属物质，用于吸收紫外线，或者在镜片表面镀一层含锌、铬、镍等金属物质的膜，用于反射紫外线。

颜色过浅、能透过镜片看见眼睛的墨镜，防晒的能力可一般会比较弱一些。如果需要在紫外线强烈的天气里做长时间的户外活动，那么戴这种防晒能力欠佳的墨镜是不够的。

但镜片颜色也不是越深越好。颜色特别深的镜片更适合在光线特别强烈的海边或户外滑雪以及户外登山时使用，如果作为日常使用，视野就太暗了，眼前的很多东西会看不清，不仅佩戴感受不那么好，而且对人身安全也会产生影响。

所以在挑选墨镜镜片颜色的时候，我们要结合防晒功能和使用场合来做选择，既不要盲目选择酷炫但无防晒功能的墨镜，也不要一味地认准镜片颜色深的墨镜。

可选“UV400”或“100%UV”标签的墨镜

一款合格的防晒墨镜至少要能够阻挡95%~99%的紫外线、过滤75%~90%的可见光，低于这个数字就是不合格的，没有必要购买。但购买时，我们应当尽量选择标签上标有“UV400”或“100%UV”的墨镜。

UV就是紫外线的意思，“100%UV”的意思是能够阻挡100%的紫外线。“UV400”的意思是能够阻挡波长在400纳米以下的紫外线：阳光中的紫外线分为UVA、UVB、UVC三种，它们的波长都不超过400纳米，所以“UV400”把三种紫外线都阻挡掉了。 杨普