鲍海英

前不久的一天，我和朋友相约去拜访一位德高望重的老者。老者已年过八旬，身体硬朗，鹤发童颜，退休后一直研习书画，成绩斐然。当我们向他请教长寿的养生秘方时，他笑着说：“哪有啥秘方，我的一点感受就是身在尘世，要学会拂去心尘，只要拂去心尘，心境自然就明亮，然后才能康泰怡然。”

仔细琢磨老者的话，要想心境明亮，康泰怡然，需要拂去心尘，这个感悟，给人启迪。

拂去心尘，顾名思义，就是给自己的心灵打扫卫生，使之保持一种明亮清爽的状态。古往今来，大凡有所成就的人，无不把修身奉为座右铭，借以磨练淡泊明志的心胸，高风亮节的气度。拂去心尘就是让内心清净，是一种对功利和私念的超越，体现出对生活的从容和淡泊，它可以沉淀出生活中的纷繁和浮躁，过滤掉人生中的肤浅和粗俗。所以，只有常拂心尘，才能保持心境明亮，才能轻松自在。

那么，到底要怎样才能拂去心中的灰尘呢？

要拂去心中的灰尘，必须拒惑。人是生活在凡尘中的，在这个五彩缤纷的世界里，很多时候，人的眼里、嘴里、耳里、心里塞满了太多的诱惑。这些诱惑，像海妖的“歌声”一样，搅得人心慌意乱，心神不宁。有人这样形容：诱惑像火，心静如水，水可以灭火，理智可以控制欲念。所以，抵制诱惑不仅态度要坚决，意志要坚定，而且方法要正确。这样才能斩断名利枷锁，解开恩怨，进入一种宁静的境界，一种极佳的心境，真正拂去心中的灰尘。

要拂去心中的灰尘，必须善比。人的心为什么会蒙上灰尘呢？在很大程度上就是攀比不当引起的。攀比是一把双刃剑，适当的攀比对自己具有刺激作用，但失衡的攀比心理则会伤害自己。习惯于往上比，眼睛往上盯，往往越比就越想不通，越比心里就越不平衡，原本正常的人生价值观会遭到扭曲，人会变得贪得无厌。古人有“耳目见闻为外贼，情欲意识为内贼”的比喻，盲目攀比就是“耳目见闻”引来的外贼，外贼不除，何来心灵高洁？

我国著名的“补白大王”郑逸梅先生一生虽屡遭坎坷，但著述颇丰，还活到98岁。他保持心灵高洁的秘诀是“不与富交，我不贫；不与贵交，我不贱。自感不贫不贱，就能常处乐境，于身心有益。”所以，人的追求，要尽量做到少比为佳、善比为贵，这样才能心平气和地做好自己的事情，心清气爽地过好自己的日子。心里没有灰尘了，精神愉快了，人就会快乐而怡然，身体健康而长寿。