有首诗这样写：“人生好比粥一锅，煎熬滚煮耐琢磨。”年岁渐渐长，生活慢慢熬，便是长出了智慧，熬出了人生。

而人至中年，最通透的活法，莫过于给内心做加法，对生活做减法。减去不必要的着急，减去不该存的自弃，减去不需有的苟同，方是人生大智慧。

1

不着急

“果生则不适口，人生则不成器。”世上有许许多多的事急不来，就如陈酿的美酒，只有经过时光的淬炼，才会醇香甘甜。

心态稳，遇事才不至于茫然无措，任凭风吹雨打，我自岿然不动，不骄不躁、从容应对。

汪曾祺在《慢煮生活》中，讲述了人间美景、市井凡人等日常生活之美，也让读者从文字中看到了他淡雅闲适的生活态度。

但鲜为人知的是，在汪曾祺云淡风轻背后，更多的是经年坎坷，漂泊不定。

生于战争年代的他，少时因战乱经常要躲避炮弹的袭击，长大后生活所迫，住过牛棚。“牙齿被人打碎了，没关系，好在没有全部掉光，还能吃脆萝卜。”

无论生活如何对待他，他都没有丧失信心，而将挫折内化成生命的馈赠，更加积极地看待人生。

人到中年，历经求学攀爬，体会人情冷暖，背负家庭责任，也渴望意气风发。因而，更要明白，饭要一口口吃，路需一步步走，好事总是多磨。

不着急，慢慢来，找到自己的节奏，举止会优雅，生活会丰泽，人生也会开阔起来。

在凡尘的喧嚣里，你只管静下心来，向着你想去的方向坚定前行便好。因为生活，从不会辜负每一个向上生长的人。

2

不自弃

常言道：“人不自弃天难弃。”命运从不偏爱，也不曾言弃。放弃自己的，永远都是自己；能救赎自己的，始终只有自己。

苏轼的一生异常跌宕，四十载的宦海沉浮，竟有三十多年奔袭于流放之路。

若于常人，面对如此颠沛，怕是早就一蹶不振。但生性豁达的苏轼，却始终能不受困于起落，不束缚于境遇。

被贬黄州，他辟东坡，建雪堂，游赤壁，手把禾锄，于垦荒种地间，自得妙趣；被贬惠州，他挖草药，酿美酒，泡温泉，跟农夫并肩劳作，与隐士谈天说地；晚年被贬儋州，食无肉，居无室，民无识，他便动手造屋，研发美食，兴办学堂。

友人问他：“贬谪的日子可是苦不堪言？”苏轼笑着摇摇头说：“长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香。”

生活的巨浪接连袭来，你会不甘、委屈，可现实往往是你越执拗抵抗，越会被命运掣肘。唯有把自己活成一弯活水，不因起而流于逸乐，也不因落而万念俱灰。

接纳命运无常，看淡起落境遇。如此，才能柔软流淌，奔腾不息。

《警示通言》里写：“不可以年少而自恃，不可以年老而自弃。”命运从不曾放弃过任何人，只要你不放弃自己。

生命是个奇迹，每个人都是珍宝。唯有接纳自己，栽培自己，方能守得云开见月明。

3

不苟同

王阳明曾言：“不必苟求其同，亦不必故求其异，要在于是而已。”我是我自己的主人，苟求其同或是故求其异，怎么过活，全由己身。

清朝有两位书法家，一位书法家以模仿古人为乐，号称集众家之所长，会伟人之精华，一笔一划皆是他人的影子。另一位书法家则恰恰相反，他勤学苦练，要求自己的每一笔都要不同于古人，讲求自然随己心，唯有如此方才踏实。

一天，两人相遇，总是模仿古人的书法家便不屑地对另一位书法家说：“这位仁兄，请问你的字哪一笔有古人的风范呢？”

另一位书法家只是笑答：“那么请问，您的字哪一笔是自己的呢？”对方哑然失声。

周国平在《人生的三次觉醒》一文中写到：“自我是独一无二的，世上只有一个你；自我是不可重复的，你只有一个人生。”

我们的人生词典总是世俗的眼光、身份所注释，真正成为自己，已是极为不易。东施效颦、邯郸学步换来的，只能是自我的迷失和他人的嘲笑。

当如果一个人不知道要驶向哪个码头时，任何风都不会是顺风。

不随波逐流，坚定走好自己的路。无悔一生，活出自我，是一个人一生最简单，也是最极致的追求。

常言道：“月过中秋清辉减，人到中年万事休。”这个年纪的我们，既有所得，亦有所失。但人生从没有太晚的开始，经过岁月洗礼的卵石，方能愈加通透动人。

遇事要平心静气不着急，遇难需一往无前不自弃，遇人当坚守己心不苟同。

愿余生，你我皆能不慌不忙，不弃不馁，做最好的自己，享最美的人生。

来源：人民网