赵自力

每天早晨慢跑，这个习惯我已坚持多年。我觉得，一年四季中，在秋天跑步感觉最爽。

早晨起床，空气中带着点凉意，不热不燥。甩开膀子，在秋意浓浓的早晨开跑，顿时感觉神清气爽。黑色的沥青跑道，宽敞平坦，跑在上面非常舒服，步步生风。环卫工人忙着打扫落叶，挥动着扫帚，一下一下扫着秋天。

跑在路上，不需要快速，随心随性即可。微微出汗时，感觉酣畅淋漓，好像一身的疲惫，都随着汗水消失殆尽。做几个深呼吸，顿时感到心旷神怡，格外有精神，跑起来也格外有劲。

我喜欢一边跑着，一边欣赏着路旁的风景。那风景既熟悉又陌生，因为每天都在变化着。

入秋后，放眼望去，到处都是无边的秋色。常常有大大小小的瓜果，挂在藤蔓上，释放着迷人的香味。远处一大片田野，被秋风染成金黄一片。那是大片的稻田，谷子渐渐成熟，只等收割了。要不了多久，收割机在田野间来回轰鸣，农人们在秋天忙碌，那是世上最动人的“丰”景。

最惬意的是，可以尽情地欣赏秋色。树木尽显秋色，跑过一小片松树林时，一地金黄的松针，就像铺了一层地毯。偶有落叶掉在身上，也不用管，兀自放开去跑，想象着那落叶就是被我跑动的风卷下来的画面。

也会偶遇一些小动物，松鼠是最多的。它们早已习惯了，见了人也不大怕，兀自在树枝上跳跃，摇落几片落叶。有时在偏僻的土路上，会遇到一只绿色的大青蛙，鼓着腮帮，瞪大眼睛，一动不动的，直到我跑近了才慌忙跳走。

跑着的时候，眼睛可以欣赏跑过的风景，耳朵可以听呼呼吹过的风声，感觉自己就像一艘小船，在秋天的色彩里一路前行。可以想一些事情，谋划一下之后的计划。也可以什么都不想，放空大脑，养精蓄锐，以便上班时更好地开展工作。越来越感觉到，人终究属于大自然，投身到大自然的怀抱里，诗意奔跑，肆意游荡，最为幸福。

天微凉，正好趁“凉”跑秋。把秋天跑得风生水起，无疑是一种幸福。