《道德经》中讲：“胜人者有力，自胜者强。”能够战胜自己的人，往往才是真正的强者。
当自律成了一种习惯，你会发现，事情都在往好的方向发展。当我们拥有足够强大的自制力，才会在自律中遇见更好的自己，成就更广阔的人生。成年人最顶级的自律，便是藏得住话、沉得住气、守得住心。
1
藏得住话
《道德经》中讲：“ 多言数穷，不如守中。”
话不是说得越多越好，言多必失，不如保持冷静，沉默以待，把话藏在心底，好好修炼自己的内心。
一个人若口无遮拦，很容易招惹是非。话说得越多，越容易将自己置身于危险之地，甚至引来杀生之祸。
有次曹操在征讨汉中时，与刘备对峙不相上下，退兵怕被人耻笑，进攻又没有什么好的策略，正在进退两难的时候，厨房端来了一碗鸡汤。
曹操看着汤中的鸡肋，有感而发，将晚上营地的口令定为“鸡肋”。行军主簿杨修听到后立马收拾行李准备撤退。
将士们见状上去询问，杨修说道：“丞相都说了鸡肋，那就是食之无味，弃之可惜，正好和现在的形势相似，进不能进，退不能退，不如早点回去，现在收拾好行李，省得到时候手忙脚乱。”
众士兵听完觉得言之有理，纷纷收拾起行李准备撤退。
出来巡视的曹操看到这一情形，怒不可遏，立马以扰乱军心之罪判了杨修死刑。
杨修之死与他恃才傲物，口不择言有很大关系，因此，我们要做一个沉稳的人，与人相处，要懂得说话的分寸，三思而后行，才能避免祸端上身。
正如《道德经》中讲：“知者不言，言者不知。”真正有大智慧的人，都能藏得住话，都懂得少言为贵。
2
沉得住气
《道德经》中讲：“孰能浊以静之徐清？孰能安以动之徐生？”
我们总是想拥有更多美好的东西，这山望着那山高，殊不知，鱼和熊掌不可兼得，因此常常焦虑不安，稍不如意就烦躁难耐，痛不欲生，生命就这样在患得患失间流走。凡事不要急于求成，心浮气躁，我们要沉下心来，细细地品味生活。
古代有个年轻人想学箭术，就拜了当地很有声望的射箭高人为师。
刚开始，高人给了这个年轻人一根很细的针，让他放在远处盯着看，几天后，年轻人问高人：“师父，我什么时候可以学箭术呀？”高人说道：“你现在学的就是箭术，回去继续练习吧！”
又过了几天，高人教年轻人练习臂力，在他的小臂上放了石头，让他从早上坚持站到晚上。年轻人觉得这样的练习枯燥，觉得这个高人徒有虚名，就离开了这里。
后来，年轻人陆续拜了好几个老师学习箭术，也没能在这方面有所造诣。太过于注重结果，人就容易浮躁，前进的步调也会紊乱，到头来还是碌碌无为。
只有脚踏实地地做事，才能在这快节奏的时代中砥砺前行。常言道：“欲速则不达。”不管做什么事，都不能急功近利，好高骛远。唯有气定神闲，厚积薄发，才能成就一番大事业。
3
守得住心
《道德经》中讲：“ 祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。”
不知足就是最大的祸患，贪得无厌就是最大的灾难。
唯有守住内心的质朴，不被功名利禄所诱惑，才能修好自己的内心。
和珅初为官时精明能干，公正廉洁，手下曾多次送礼都被他婉言拒绝了。
后来和坤被乾隆派去打理布库，短短数日，库内的布匹量大大增加，在奉旨查办李侍尧的反贪案中立了大功，受到了乾隆的赏识。
此时的和珅不仅大权在握，还和皇家结为了亲家。
随着势力越来越大，他的私欲也日益膨胀，以职务之便，结党营私，收受贿赂，搜刮民脂民膏，还置办了不少家产，引起了民愤。
乾隆死后，和珅因贪污罪被迅速拿下，死在了狱中。
人生的祸端皆因欲望而起，当我们拼命收敛钱财，追求名利，期望通过这些外物来满足自身需求时，也许只收获了内心的不安与煎熬。
因此，定要守住底线，守住原则，守住自己的本心，才能让今后的路越走越宽，这样的人生才更值得追求。
来源：人民网