本报讯 （记者 张雪峰）淮南市气象资料显示，上周淮南气象观测站最低气温-4.1℃（12月1日），最高气温17.8℃（11月27日）；一周无降水。

“小雪”节气将尽，本周四的12月7日就是二十四节气“大雪”。据最新天气预报，周三受弱冷空气影响，有大风天气，并有小幅降温；周日开始受强冷空气影响，全市有次大风降温降水天气过程。

自“小雪”节气间低于-4℃的最低气温之后，气温也在缓慢回升，本周以多云到晴天气为主，最低气温多在5℃以上，最高气温在20℃以上，体感并不算多冷。虽然气温回升，眼下毕竟在“小雪”和“大雪”节气之间，早晚依旧寒凉，昼夜温差大。由于没有有效降水，天气呈现出的是“干冷型”，总体持续干燥，需及时调整着装和多补水。

养生专家表示，天气干燥，对于身体来说，水分如果不能补充，自然也就无法保证身体健康，容易导致皮肤干燥、粗糙、脱皮等问题。多喝水是最简单的补水方法，每天喝够足量的水，可以促进新陈代谢、改善血液循环，从而改善肌肤干燥问题。同时，多吃温润和清润的食物，如芝麻，核桃和糯米。还可以吃更多的水果和蔬菜，这些富含大量的维生素和矿物质，可以补充身体所需的养分，有助于增强皮肤弹性。还有，蜂蜜具有滋养、保湿、缓解疼痛等作用，每天睡前服用10-20毫升蜂蜜，可以健脾胃，补充气血，起到镇静、安神、除烦的作用。

淮南市气象台预报，本周以多云到晴天气为主，气温逐步回升。周三受弱冷空气影响，有大风天气，平均风力增至3-4级，阵风6-7级，并有小幅降温；周日开始受强冷空气影响，全市有次大风降温降水天气过程，过程平均气温下降8～10℃。

具体天气预报如下：

12月5日，阴，6～19℃；12月6日，晴，6～16℃；12月7日，晴，6～20℃；12月8日，多云，6～22℃；12月9日，多云转阴，8～20℃；12月10日，小到中雨，2～12℃。