“在烟熏火燎的生活中，我们经历着生活的磨难，最终才明白，所有的苦楚，只能靠自己来治愈。”

人这一生，注定会经历很多艰辛和苦痛，但生活的希望，总归是自己给的。越是这种时候，越要静下心来，学会聆听过去的自己。

当你开始正视自己，所有伤痛自然会慢慢自愈。

在漫长的一生里，谁都会有大大小小的遗憾。看不开的人，总是揪着过去不放，拿过往的伤痛来折磨自己。

但这样对已经发生的事情，其实起不到任何的弥补作用，反而会让一个人余生都活在痛苦之中。

就像季羡林所说，人生在世要想得开，如果不能“忘”，那么痛苦就会时时刻刻都新鲜生动。

年轻时读《基督山伯爵》，觉得主题是“复仇”，但随着年龄的渐长，愈发觉得主题是“救赎”。

青年唐泰斯本将获得事业上的迁升，迎娶相恋多年的未婚妻梅尔塞苔丝，过上幸福的生活。但因唐格拉尔、费尔南和维尔福的陷害，锒铛入狱。不知道自己心爱的姑娘是否还爱着自己，也不知道自己的老父亲是死是活。

绝望中，他开始大声谩骂，用头撞墙，甚至开始绝食，想一死了之。

幸运的是，他在狱中遇到了一个贵人，不仅帮他理清局势，还教授他知识，给了他一笔无主之财。

出狱后的唐泰斯得知父亲已死，梅尔塞苔丝另嫁他人，复仇的火焰在胸中熊熊燃烧。

他蛰伏14年，周密计划，把自己当作正义的化身，惩恶扬善。

故事的最后，费尔南在绝望中自杀，维尔福在打击下变得疯癫，唐格拉尔在流亡中变得穷困潦倒。

然而，复仇成功的康泰斯却并没有觉得幸福，也没感到快乐。面对须发皆白的唐格拉尔，他选择了宽恕。

唐泰斯对唐格拉尔说：“我饶恕你，因为我本人也需要自我救赎。”

在往后的日子里，学会卸下心中沉重的包袱，我们才能在满是遗憾的人间，找到一条铺满鲜花的路。

2

连接过去的自己

很多人活不好一生，症结就在于无法与真实的自己连接。觉得眼前的苟且太俗，不肯接受自己的平凡；认为过去的自己失败，不愿意与自己和解。

可生活的答案，真的就是简单的“平凡”二字。当你能够接纳这一点，才能更加清醒而强大地活出自己的光芒。

三毛曾收到一位读者的来信。信中，读者写满了对现状的不满，以及对生活的失望。三毛看后，给她回信道：“如果我是你，第一步要做的事是加重对自我的期许与看重，将信中那一串又一串自卑的字句从生命中一把扫除，再也不轻看自己。”

现实中的很多人，都无法和自己的平凡和解，无法接受生活的真相，但在这纷繁复杂的世界里，有些高山，我们注定无法企及；有些光芒，我们注定无法拥有。

我们虽只是芸芸众生中的一员，可若能享受平凡，活得自洽，哪怕寂寂无闻，哪怕落后于人，我们也能将这一生活得从容静好。

3

疗愈过去的自己

有人说，世上没有不带伤的人，只有不断痊愈的心。

人活一世，本就是一场不断在痛苦和磨难中强大自己的旅程。在受了伤之后，不自怨自艾，默默治愈自己，我们才能觉醒内心的力量。

作家梭罗在28岁以前，事事不顺，饱经生活摧残。

他多年为一家杂志社供稿，却一直得不到编辑的认可；他自告奋勇去小镇上做督察员、测量员，却始终无法获得公职；他向一个姑娘告白，姑娘却转身投入了别人的怀抱；连多年与他相依为命的哥哥，也因为染上重疾撒手人寰。

这一连串的遭遇，让梭罗陷入了极度的痛苦之中，他甚至为此大病了3个月。

病好之后，他决定改变这样的生活，于是带着一把斧头来到了瓦尔登湖畔隐居。

他在简单的日子里，释怀了自己所有的不甘；在与自然相处的时光里，让身心得到了彻底的疗愈。

最后，他还将自己的见闻和感悟整理成文，写成《瓦尔登湖》。

正如杨绛所说：“这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈自己的，只有自己。”

就像生长在秦岭淮河以南的马尾松，每次受伤以后，都会迅速分泌出一种汁液，来促进伤口快速愈合。

人在遭受伤害时，也应当有这样强大的修复力。不沉沦，不悲观，就算生活再苦，你也能笑着面对。

人这一生，就是一个同挫折斗争，受伤，痊愈，再受伤，再痊愈的过程。在这个过程里，没有人会对你伸出援手。你只能一边受伤，一边接纳，一边成长。

没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦。

终有一天，你会跨过所有风雨，活成独立坚强的模样。 来源：人民网

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接纳过去的自己