肺癌是起源于气管、支气管、细支气管及肺泡黏膜上皮的恶性肿瘤。从组织分型看，最常见的肺癌类型包括非小细胞肺癌和小细胞肺癌两种。其中，恶性程度最高的无疑是小细胞肺癌。一方面，小细胞肺癌侵袭性强，癌细胞繁殖速度快，可早期随血运通道转移到脑、肝、肺、骨骼等重要脏器之处“安营扎寨”，多数患者因此丧失了手术机会。另一方面，尽管小细胞肺癌对放化疗较敏感，但容易耐药，治疗后短时间内癌细胞极易死灰复燃，且造成更广泛的扩散。

肺癌高危因素有哪些

吸烟。烟草中的焦油、一氧化碳、尼古丁、苯并芘等数十种致癌物，可对呼吸道带来严重损害，增加患肺癌的概率。自身虽不吸烟，但如果长期置身于烟雾中，也会被吸烟者拖下水。

因特殊的工作性质，长期暴露于石棉、放射线、化学品等致癌物职业环境，亦会与肺癌不期而遇。

家族中有肺癌患者，其家庭成员尤其是父母、兄弟姐妹等一级亲属，也可能遭遇患癌险情。

慢性阻塞性肺疾病、肺纤维化等慢性肺病患者患肺癌的风险高。

另外，空气污染、离子辐射、基因突变等诱因，以及年龄在60岁以上，这些情况均易酿成肺癌滋生的土壤。

高风险人群要定期筛查

接受定期体检，尤其是吸烟者或有家族史的高危人群，可通过体检和X线、CT检查来寻找可疑迹象，做到早发现、早诊断、早干预。

假如经常出现咳嗽、咳痰、咯血、呼吸困难、声音嘶哑等呼吸道症状，应及早到呼吸科或胸外科就诊。如果表现为明显的体重下降或不明原因的持续性胸部疼痛，应尽早就诊。若是咳嗽持续时间超过几周，而没有明显缓解和改善，应及时就诊。一旦确定为高风险人群，必须考虑定期接受肿瘤标志物的检测，并接受增强CT的筛查。

远离肺癌要养成好习惯

均衡而健康的膳食富含蔬菜、水果、全谷物和蛋白质，有助于维护免疫系统和预防肺癌。同时，要避免摄入高脂肪、高糖和加工食品。

肥胖与一些癌症，包括肺癌、胃癌、肠癌等关系密切。因此，保持理想的体重是预防癌症的有效方法。

长期暴露于有毒、有害的高风险环境中，患癌的风险增加，这就要求人们采取安全措施，使用防护装备。

熬夜和不规律的睡眠习惯可损害免疫系统功能，为癌症的萌芽埋下伏笔。

长期置身于紧张、焦虑、高压力的氛围中，患癌的概率上升。压力大时，不妨试试听音乐、冥想、练瑜伽和深呼吸等方法。

来源：《健康报》 文：哈尔滨医科大学附属肿瘤医院胸外科主任医师 徐世东