大家都知道,鸡肉是减脂的绝佳食物,鸡肉加上白菜,那更是一绝。
食材:
鸡腿、白菜、小米辣、蒜末、葱花、盐、姜、生抽、淀粉、料酒。
做法:
1.鸡腿肉去骨,切成小块,加入盐、生抽、料酒、姜、淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟。
2.白菜切段备用。
3.将小米辣、蒜末放入锅中炒香,再放入鸡腿肉,炒至变色,加入白菜。
4.翻炒均匀,加没过食材的清水,水开煮2分钟,撒上葱花出锅即成。
苏云
版次:A07 2023年12月13日
长期以来,淮南市部分自媒体、政务新媒体未经淮南日报社授权同意,肆意、擅自、无偿转载、链接、转贴或以其他方式复制、录制发表淮南日报社(含淮南日报、淮河早报、淮南网以及淮南日报官方微博、微信、抖音、视频号、掌上淮南新闻客户端等平台)记者采写的新闻稿件,特别是部分自媒体、政务新媒体不注明稿件来源、原创作者(或者采取隐匿、模糊形式处理稿件来源、原创作者),肆意、擅自删节、修改淮南日报社记者原创新闻稿件,严重违背新闻职业准则和道德,严重侵害淮南日报社版权,严重损害淮南日报社新闻记者权益。
现声明如下:
凡淮南日报社记者署名的文字、图片以及短视频等新媒体形态作品和融新闻作品,版权均属淮南日报社所有。未经授权,任何媒体、网站,不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表,各类自媒体和各级政务新媒体不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经授权的媒体、网站,在使用时必须在醒目处以醒目和规范方式注明来源、作者。违者,淮南日报社将依法追究法律责任。
大家都知道,鸡肉是减脂的绝佳食物,鸡肉加上白菜,那更是一绝。
食材:
鸡腿、白菜、小米辣、蒜末、葱花、盐、姜、生抽、淀粉、料酒。
做法:
1.鸡腿肉去骨,切成小块,加入盐、生抽、料酒、姜、淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟。
2.白菜切段备用。
3.将小米辣、蒜末放入锅中炒香,再放入鸡腿肉,炒至变色,加入白菜。
4.翻炒均匀,加没过食材的清水,水开煮2分钟,撒上葱花出锅即成。
苏云