人，有自愈能力，才能在经历磨难后重新生长。

勇敢自愈，成为强者；胆怯抱怨，沦为弱者。

命运潮起潮落，学会自愈，就掌握了主动权。

1

强者自愈，再痛不言

有人说：“有挫折、有苦难，有崩溃，但我们仍要苏醒，要站起来，要过新的生活。”

人生是个不断受伤，又被不断治愈的过程，只是这份治愈，需要由内而生。

大多数时候，人们缺乏的并不是抵抗苦难的能力，而是受伤后自我恢复的意志。

沉溺于痛苦之中，只会就此沉沦；挣脱情绪的枷锁，才能活得洒脱。

生活里真正的强者，不一定能力超群，但他们一定有着远超旁人的自愈力，能顶得住伤痛，守得住初心。

2

越是风雨交加，越要努力前行

生活里的苦就像弹簧，你弱他就强。

那些受不住挫折的人，只好把抱怨当解药，却不知那是一剂让人越陷越深的毒药。

瞬间释放的情绪，可以带来短暂的快感，但是无法解决问题，反而会影响正常的思考。

有时候，或许只是因为一件小事心生不满，在抱怨的诱导下，会慢慢将细节放大。

当抱怨积累到一定程度，可能造成无法挽回的后果。

命运之舵，从来就握在自己手中，越是风雨交加，越要努力前行。

如果只是无休止地发泄情绪，生活便永远不会出现转机。

3

自愈力越强，越接近幸福

在漫长的旅途中，你一定也有过很多无法跟自己和解的时刻。

然而有时候，眼前的挫折并没有那么严重，是恐惧和愤怒的心态加强了受挫的感受。

你也许并不相信，自己的心态对人生的发展，竟能起到方向性的作用。

每个人都有自己潜在的能量，人与人的差距在于，是否愿意勇敢地向内行走。

人生这场马拉松，只有懂得调整心态，努力修复伤口的人，才能抵得住苦难的风霜，坚持到最后。

从现在起，试着相信自己，启动强大的自愈力吧。

你会发现，生活在慢慢航向一段全新的征程。

看过一句话：“不用把自己的悲惨故事讲给别人，因为没人能真正地感同身受。”

对我们而言痛不欲生的往事，可能别人根本不会放在心上。

多抱怨，消耗的终究是自己。

而自愈力，才是每个人都该好好修炼的生存本领。

内心坚毅，你终将闯过所有的风雨，等到阳光灿烂的未来。

来源：新华社