王 芝

我的女儿虽然聪明伶俐、活泼可爱，却时常陷入自我否定的泥潭。上幼儿园后，更是常常把“我不行”、“我不能”、“我做不好”挂在嘴边。为此，我和先生对着女儿讲过道理、摆过事实，但是收效甚微。

一个偶然的机会，我和女儿共同阅读了法国心理学家卡琳·西蒙妮《自信的秘密是什么？》一文，了解到自信就像一座城堡，是需要花费时间一点一点建造起来的。父母给予的爱，是城堡的地基，而孩子积攒的所有积极经验，都是建造城堡所需的石头。

于是，我和女儿一同踏上了收集“石头”的旅程。我们挑选了一个漂亮的罐子，并约定如果取得突破、收获进步，或者是发生了让女儿非常开心的事情，都可以记录下来，当成“石头”放进罐子里。

起初，女儿懵懵懂懂，“石头”的选取基本由我决定。独自完成了一个拼图，这是成功之石；学会了整理床铺，这是独立之石；输棋后哭着开始了下一局，这是努力之石；交到了一个好朋友，这是快乐之石；帮助别人解决了问题，这是品质之石……

慢慢的，女儿的兴趣被点燃，开始主动询问：“今天我上台当小老师了，虽然读错一个字。你觉得这件事可以算是一颗石头吗？”我心中欢喜，急忙点头：“这是勇气之石，当然可以！”

就这样，收集“石头”成为了我和女儿的一个仪式。每晚睡前，我们会讨论“石头”的内容，将其仔细记录下来，然后放入罐中。女儿拿着罐子，明媚的笑脸上，眼睛如星辰般璀璨，仿佛那是她的能量罐！

能量罐越塞越满，女儿的信心也越来越强。前段时间幼儿园演讲比赛中，女儿与“故事大王”失之交臂。我以为她会嚎啕大哭，正在努力组织安慰的话语，女儿忽然风轻云淡地说：“我觉得我进步很大，下次再努力就好了。”我喜不自胜，紧紧抱住了女儿。面对失败，她会失落，但不会觉得自己糟糕，更不会失去前进的勇气。能量罐真的向她输送了能量。

尺有所长，寸有所短，每个人都有自己存在的价值和理由。接纳自己的不完美，才是完美的开始。我深知成长的路上从来不是一帆风顺，只愿女儿的能量罐能一直给予她能量，帮助她穿过迷茫、摆脱不安，让她可以不断地调整自己，接纳自己，并相信自己。