颈椎病不仅会给患者带来颈部疼痛、僵硬、头晕、上肢麻木等不适症状，严重时还可能影响正常的工作和生活。在颈椎病的防治领域，中医骨科凭借其独特的理论体系和丰富的治疗经验，为广大患者提供了行之有效的良方。

中医对颈椎病的认识源远流长，将其归属于“项痹”“眩晕”等范畴。中医认为，颈椎病的发生与人体的气血、经络、脏腑等功能失调密切相关。

外感风寒湿邪 风、寒、湿等外邪侵袭人体，痹阻颈部经络，导致气血运行不畅，从而引发疼痛、麻木等症状。

劳损内伤 长期低头工作、坐姿不当、过度劳累等，会损伤颈部筋骨肌肉，导致经络阻滞，气血瘀滞。

肝肾亏虚 肝主筋、肾主骨，随着年龄的增长或久病体虚，肝肾不足，筋骨失养，易引发颈椎退变。

气血不足 气血亏虚，不能滋养颈部筋骨，导致颈部肌肉无力，关节失稳。

基于以上发病原因，中医骨科在颈椎病的防治方面有着独特的方法和策略。

预防是防治颈椎病的重要环节。中医强调“治未病”，在日常生活中，应注意以下几点。

保持正确的姿势 无论是坐姿还是站姿，都应保持颈部正直，避免长时间低头或仰头。工作时，电脑屏幕应与眼睛平视，每隔一段时间要活动颈部，缓解颈部肌肉的紧张。

适度运动 选择适合自己的运动方式，如游泳、放风筝、打羽毛球等，可以锻炼颈部肌肉，增强颈椎的稳定性。此外，传统的中医功法（如太极拳、八段锦等），通过舒缓的动作和呼吸调节，能够调和气血，疏通经络。

注意颈部保暖 避免颈部受寒，避免冷风直吹颈部。

合理饮食 多食用一些具有补肝肾、强筋骨作用的食物，如黑豆、核桃、枸杞子等。

在治疗方面，中医骨科方法多样，疗效显著。

针灸治疗 通过针刺颈部及相关穴位，如天柱、风池、大椎、颈夹脊等，调节经络气血，达到疏通经络、止痛解痉的作用。电针、温针等不同的针灸方法，可根据患者的具体病情进行选择。

推拿按摩 专业的推拿手法可以放松颈部肌肉，缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环，调整颈椎小关节的紊乱。需要注意的是，推拿按摩应在正规医疗卫生机构由专业医生操作，避免因手法不当造成损伤。

中药内服 根据患者的体质和病情辨证论治，开具相应的中药方剂。如气血不足者，可用补中益气汤加减；肝肾亏虚者，可用六味地黄丸、左归丸等加减；风寒湿痹阻者，可用羌活胜湿汤加减。

中药外用 包括中药热敷、中药熏蒸、中药贴敷等。将具有活血化瘀、祛风散寒、通络止痛作用的中药敷于颈部，通过皮肤吸收，发挥药效。

牵引治疗 适用于颈椎间盘突出、颈椎生理曲度改变等患者。通过牵引装置，牵拉颈椎，增大椎间隙和椎间孔，减轻对神经根的压迫。

小针刀治疗 对于颈部肌肉粘连、硬结等情况，小针刀可以松解粘连，缓解疼痛。

来源：中青网