作者:王瑞
出版社:光明日报出版社
我们每个人都有一个二次成长的机会,这得益于我们心理和精神世界极强的可塑性,二次成长其实就是对已经定型的人格重塑的过程。二次成长就像是自己做了一次自己的父母,用我们理想中的父母的样子对待自己、呵护自己,支持包容自己的每一次试错。
存在感、分裂感、安全感、信任感、探索欲、羞耻感、自我怀疑、主见、自尊、内疚感、责任感、价值感、多维度自我、行动力、胜任感、自卑感、自我统一……这本书剖析17种内心缺失,找到你的人格答案。书中有作者自身受“原生家庭”影响的痛苦经历,也有自我成长和探索的方法。 来源:光明网