在现代快节奏的生活中，人们往往忽略了时间与自然、文化的联系，陷入了一种盲目追求效率和物质的状态。《时间之书》像开启了一场跨越时空的对话，让大家在时间的脉络里寻根，找寻到生命的本真。

此书是知名学者余世存书写的属于中国人的“时间简史”。全书以宏大的笔触和独特的视角介绍了节气在天文、气候、农业、养生、历史、美学、哲学等方面的常识。节气也跟我们对生命、自然、人生宇宙的感受和认知有关，蕴藏着中国人洞察天地的智慧和生存哲学，是先民立身处世的生活和安身立命的参照。重温节气不仅是追忆逝去的田园牧歌，更是温故知新的寻根感悟之旅。了解节气的诸多含义，重获时间的节律和精气神，才能建立起独属于自己的生活秩序，在时间中获得安顿。

书中，作者以优美的笔触和丰富的知识，将二十四节气一一展开。立春是二十四节气之首，中国古代民间都是在立春这一天过节，相当于现代的春节。作为传统节日，中国自官方到民间都极为重视立春，立春之日迎春已有三千多年历史。雨水节气，春花、春雨汇聚，是春和日丽的时候，是春耕的日子。惊蛰节气开始，正好有天雷地火，此时的雨是雷雨，雷雨过后，种子从地里伸出芽来，疯长。小满节气跟生长有关，从小满开始，全国各地渐次进入夏季……

“阿公阿婆，割麦插禾”……谷雨是春季的最后一个节气，也是唯一将物候、时令与稼穑农事紧密对应的一个节气。

“一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉”。对中国人来说，心上有秋即是“愁”。杜甫诗说：“万里悲秋常作客，百年多病独登台。”但人们的生命力仍是旺盛的，他们仍可过得喜庆。民国时期出版的一书中说：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”《津门杂记·岁时风俗》中说：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。”这种“咬秋”“啃秋”一类的习俗极多，如“贴秋膘”。秋风一起，胃口大开，要补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”，在立秋这天吃肉，“以肉补膘”。

作者深入挖掘节气背后的文化内涵，让我们看到了传统文化的博大精深。在大寒的日子，天地间经历漫长的封冻，有心人已听见震动的声响。大寒节气，传统中国人在此时空里会注意反省修身，更注意学习。宋濂的《送东阳马生序》，写尽了传统社会读书郎是如何在大寒的日子里修行的。

“你做三四月的事，在八九月自有答案。”此书也是本治愈焦虑迷茫的书：焦虑从来不帮你解决问题，但时间可以。在科技昌明的时代，我们固然有卷、有焦虑，但自然还在时时提醒，我们每个人都跟节气有无数次的约会。让我们翻开《时间之书》，走进二十四节气的世界，探寻传统文化的根源，重新审视时间、生命与文化的关系，诗意地栖居在大地上。 来源：光明网