本报讯（记者 付莉荣 摄影报道）“这些情绪里有哪些是你们喜欢的呀？”“你们能从这两段音乐里读出不同的心情吗？”5月14日上午，淮师附小山南第十四小学报告厅举行了一场精彩纷呈的心理健康专题讲座，现场互动不断，笑声朗朗。

此次讲座中，市未成年人心理辅导站秘书长、国家二级心理咨询师张心蕊走到学生中间，为四年级全体同学带来了主题为《我与喜怒哀乐》的精彩分享，以提升大家的心理健康水平，帮助学生掌握实用的心理调节方法。

讲座伊始，张心蕊巧妙选取贴近学生日常生活的真实案例，以互动问答的形式引导同学们回顾自己在生活中所经历的各种情绪。从获得表扬时的喜悦与自豪，到遭遇挫折时的委屈和愤怒，成功打开了同学们探索情绪世界的大门。讲座过程中，她运用大量生动形象的比喻，配合趣味性十足的动画视频，将“情绪无好坏之分，都是大脑发出的重要信号”这一核心理念进行了深入浅出的阐释。

为了让同学们更直观地感受情绪的变化，张心蕊还精心设计了音乐体验环节。同学们深刻感受从不同的音乐中读出不同的感情，身临其境地体会音乐对情绪的调节作用，在音符的流动中感受情绪的起伏。

本次心理健康讲座内容丰富、形式多样，既有专业的心理学知识传授，又有充满童趣的互动体验。同学们在轻松愉悦的氛围中加深了对情绪的理解，更学会了实用的情绪调节技巧，以积极乐观的心态面对生活中的挑战，为今后的心理健康发展奠定了坚实的基础。