淮师附小山南校区 二（15）班李宸曦

周末，我参加了“蚂蚁力量志愿者队——星火小分队”组织的“情系明月山 爱心助农行”助农采摘活动。

刚进菜园，一大片绿藤就吸引住了我。农民伯伯手把手教导我们：“要轻轻捏住蒂，转一转再摘，不然果实会受伤。”我迫不及待地钻进大棚准备摘西红柿，刚一进去，一股热浪扑面而来，我忍不住嘀咕：“大棚里怎么又闷又热呀！”看到别的小朋友已经摘到了西红柿，我顾不上闷热，拎起篮子，学着农民伯伯的样子开始采摘。我小心翼翼地捧着西红柿，轻轻一扭，就摘下一个。西红柿软软的、暖暖的，还带着太阳的味道。我激动地对奶奶说：“奶奶，您看，这是我摘的第一个西红柿，又大又圆，又红又饱满！”奶奶一边摘一边回应：“真棒！”

可是摘了五个之后，我就感到“筋疲力尽”了。因为我发现，那些长得好、又红又饱满的西红柿都躲在藤蔓深处。每次想摘，都得扒开枝叶，而这些枝叶长满了刺，特别扎人，不一会儿我的胳膊就“光荣负伤”了。就在我犹豫、心疼自己的时候，抬头看到其他小朋友，虽然他们也面露疲惫，却没有一个人放弃、抱怨。于是，我给自己加油打气。尽管太阳晒得脸火辣辣的，汗水浸湿了头发，手里的篮子也越来越重，但我还是坚持走完一圈田埂，完成了采摘。

我拼尽全力把沉甸甸的西红柿端回遮阳棚，奶奶欣慰地给我竖起大拇指，说道：“农民伯伯种菜很不容易。眼前的西红柿从播种、浇水到结果，需要好几个月呢。每一份食物都来之不易呀！”我想起自己平时挑食、剩饭的样子，脸“唰”地一下红了。

回家后，我把亲手摘的西红柿洗得干干净净，和爸爸妈妈一起分享。一口咬下去，酸酸甜甜的汁水在嘴里散开，比以前吃过的任何水果都要香甜。我心里暗暗决定：以后一定要珍惜粮食，不浪费每一粒米、每一道菜，因为它们都是大家用汗水换来的珍贵成果！