《勤懒歌》中提到：“百事由懒做不成，临老噬脐悲已晚。”这句话的意思是，如果一个人染上了懒惰、懈怠等“懒”病综合征，其精神和行动表现就是原本应该积极进取的心变得懒散，导致在本应奋斗的岁月里无所作为，最终一事无成，到老时追悔莫及。因此，曾国藩曾说：“天下古今之庸人”，多半是因为懒病所致。那么，如何治愈懒病呢？我倒是想开出几剂心灵良药。

一是肩负理想与责任。作为刘备的托孤大臣，诸葛亮自觉承担起统一中原、复兴汉室的理想与责任。他竭尽心力，不敢懈怠政务，鞠躬尽瘁，直至生命最后一刻，以不负刘备的托付和复兴汉室的使命。

二是劳其肌肤，自我加压。陶渊明的曾祖陶侃官至太尉，为防止安逸导致精神退化和思想懈怠，他每天充当搬运工，早晨将屋外的砖搬到屋内，晚上再搬出去。通过这种搬砖的方式，他磨砺身心。这不仅锻炼了身体，还增强了精神的抵抗力，使懒惰无从滋生。

第三是严师的教诲。明末英雄史可法继承了恩师左光斗的教诲和遗志，在征讨流贼期间，身穿甲胄，连续数月不进卧室休息。寒冷的夜晚，他起身时，铠甲上的冰霜发出“铿然”之声。他坦承，恩师的期望和重托是他不懈努力的重要动力。鲁迅先生也是如此，每当他感到疲倦，想要偷懒时，抬头看见墙上藤野先生的照片，仿佛听到他抑扬顿挫的话语，这使他良心发现，勇气倍增，继续勤奋工作，甚至把别人喝咖啡的时间也用来工作。

四是后人是动力，倒逼自己勤奋。已是北宋文豪的欧阳修，晚年仍对诗歌“用思甚苦”，呕心沥血。他夫人劝道，你都这么大年纪了，何必如此苛求自己，难道是怕老师笑话吗？欧阳修回答，我已故的老师无法再责备我，但我担心后人会嘲笑我。这说明后人和历史的评价促使他不断追求完美，成为他不敢自满、不懈怠的强大动力。

一勤天下无难事，万事皆由懒惰生。对于懒散之人，我们不仅要加强心理引导，还需依靠制度保障。唯有标本兼治，双管齐下，即使是重度依赖的人也能逐渐康复，不再幻想不劳而获，而是成为勤奋的劳动者，早起除草，晚归扛锄，用辛勤的汗水耕耘每一个丰收的季节。