9月23日，38岁的杨婷婷成功登顶海拔8163米的世界第八高峰——马纳斯鲁峰。登顶时刻，她特意展开印有“淮南牛肉汤”的手拉旗，以这份独特的荣耀为家乡美食站台。

9月24日深夜，刚返回尼泊尔加德满都的杨婷婷接受了记者采访。她回忆说，下山途中不幸被雪球砸中后脑，瞬间险些晕厥，现在想来仍心有余悸。她的举动既彰显了挑战极限的无畏勇气，也让“淮南牛肉汤”借由高山探险的热血场景走进大众视野，这种跨界联动不仅让她的个人经历更具感染力，也为淮南特色美食的“出圈”添上了浓墨重彩的一笔。

峰顶:不忘宣传家乡美食

9月24日晚10时许，记者联系上刚回到尼泊尔加德满都的杨婷婷。她告诉记者，这次共有32人登马纳斯鲁峰，其中12位中国队员、3位爱沙尼亚队员、17位夏尔巴向导。

马纳斯鲁峰海拔8163米是世界第八高峰，位于尼泊尔境内，周围群峰林立，在众多山峰的簇拥下，它显得更为巍峨雄壮。从近处观察马纳斯鲁峰时，人们会发现它山脊修长，冰川纵横密布，似乎从任何方向都可以顺利到达顶峰。但如果人们与它保持一定距离进行观察时，就会发现马纳斯鲁峰如同一把利剑直插云霄，傲然挺立，异常险峻，攀登难度极大。

“我刚到大本营就出现了严重高反，发烧、呕吐、胃痛、头痛等各种症状陆续出现，领队通知我，如果再不缓解就要回萨马贡休整观察，好在我熬过来了，没掉队。”杨婷婷说，9月4日她到达加德满都，9月6日到达萨马贡开始适应，9月8日到达大本营，适应2天后拉练到海拔6100米，返回大本营休整，9月19日开始和队员们一起冲顶，经C1、C2、C3、C4营地，到9月23日早上，尼泊尔时间7时45分左右，终于登上马纳斯鲁峰峰顶。

“我当时特别激动，拿出印有‘淮南牛肉汤’字样和图案的手拉旗，展开说‘欢迎到我的家乡，来喝淮南的牛肉汤’。”杨婷婷说，她很爱自己的家乡淮南，也很想为淮南的文旅宣传出点力，手拉旗是她出发前做的，就是想在峰顶展示出来，通过宣传淮南牛肉汤，让世界知道中国淮南，结果这段视频发出来后，点赞和转发特别多。

回忆：下山时大雪球突然砸中后脑

杨婷婷告诉记者，这次准备登马纳斯鲁峰的人不少，中途因各种原因也有退出的，最后他们队的中国队友总共有12人。登马纳斯鲁峰对身体和心灵都是一种巨大的考验，上下山都特别惊险，下山比上山更加危险。

记者从杨婷婷提供的视频中看到，登山的途中，两个梯子绑在一起，架在两个小山头之间，她从梯子上爬过去，下面就是悬崖，看着就让人心惊胆颤，而她勇敢地过去了。

“登山途经4个营地，一个比一个海拔高，每晚几乎都无法入睡。”杨婷婷说，在营地就怕上厕所，营地没有卫生间，就是在雪地挖个坑，女生不太方便，还有那个温度、那个风、那个环境……

记者注意到，杨婷婷的视频和图片上，基本上都是把面部遮挡住，因为山上的紫外线太强，需要特别保护皮肤。

在山上，危险随时都会有。杨婷婷说，在过一个冰裂缝的时候，冰裂缝很宽，她犹豫了很久才敢跳过去。“我怕掉下去，因为那个地方没有任何防护。”“冲顶的夜里风特别大，我感觉寸步难行，一个不注意，就会被风吹到悬崖下面。”

杨婷婷回忆说，拉练的时候，领队曾说过，成功登顶不是目的，安全下撤才是关键。在成功登顶后下山时，她就一路只想着赶紧回大本营。后来，向导看她透支严重，想中途在C3营地或者C2营地休息一晚，而她坚决要求下撤回到大本营，因为住在山上，夜里感觉帐篷要被吹跑似的，旁边还时不时地会有雪崩的声音。下山的时候，上方掉下来一个大雪球，砸中了她的后脑，当时险些被砸晕，好半天才缓过来，把向导吓了一跳，后来她自己开玩笑说这一砸差点把自己砸傻。

对话：突破自己是最大的收获

记者：你能成功登上马纳斯鲁峰，除了勇气，还要有好的身体，你平时都坚持锻炼吗？

杨婷婷：我喜欢晨跑、撸铁，每年都会参加马拉松，我曾经在部队做过文职，文职也要参加部队每年的体能考核，每次我都能拿第一名。

记者：登马纳斯鲁峰之前，你肯定是做足了各种准备吧？

杨婷婷：为了登这座山，我提前3个多月加大训练量，每天早上一个人进行负重登山训练，登的是合肥第一峰牛王寨。

记者：你不是淮南人吗？怎么去合肥登山训练？

杨婷婷：我去年辞职到合肥工作，筹建一个文旅项目，自己还开了一家茶馆。每天登牛王寨，腿上绑3公斤沙袋，身上负重5公斤，刚开始负重包里背的是哑铃，后来发现硌人，就买了沙袋换上。

记者：我能想到，你在雪山那边肯定很辛苦……杨婷婷：这个苦难以形容，在大本营的帐篷还好，一人一个，睡在睡袋里。晚上非常冷，外面还时不时地有雪崩的声音。登山的时候，晚上就睡在雪地上，一点点大的帐篷睡4个人，睡袋全是湿的，没法睡觉。从到大本营开始，就没洗过澡，每天衣服干了湿，湿了干，下雨、下雪拉练训练都是太正常不过的事了，在山上营地喝的都是雪水。

记者：你觉得登雪山的意义在哪里？

杨婷婷：登山是为了磨炼意志力，我就想看看自己的边界到底在哪。登山的路上，很多时候腿抖，我克服了那种恐惧，逼着自己往前，我想突破自己。我觉得人生重在体验，既然无法延长它的长度，那就尽量拓宽它的宽度，增加它的厚度。我喜欢不断挑战自我，探寻自己的边界，突破自我。我现在觉得像重生了一样，在登山的过程中跨越一个又一个坎，吃各种各样的苦，再回到现实生活中后，幸福指数直线上升。我刚从山上下来，就想喝一碗淮南牛肉汤，我觉得这就是人间极致的美味。

记者：你这次登马纳斯鲁峰危险重重，家人怎么会同意你去呢？

杨婷婷：其实出发之前我做好心理准备了，这个是有生命危险的，所以很多该交代的我都交代了。家人是不太支持我登马纳斯鲁峰的，可他们都知道劝不住我。我经营的茶馆叫初念，也是一种不忘初心。我的初念就是做最简单、最真实的自己，不做作、不伪装、真诚真实。

记者：你什么时候准备回家乡淮南？

杨婷婷：我计划9月27日回淮南，9月28日是妈妈61岁生日，我在尼泊尔给妈妈买了生日礼物，是喜马拉雅的水晶饰物。

记者：这次回国后，是不是要好好休整一下了？杨婷婷：休整不了几天，我还要备战今年淮南举办的马拉松比赛，就是不知道这次登山对膝盖有没有影响，现在感觉走路都费劲。其实，我也是个养生派，爱运动、爱生活，之前考了瑜伽教练证、普拉提教练证、健康管理师、注册营养师，平衡好生活和工作是我人生中的一大课题。

来源：大皖新闻