拥抱多彩情绪 解锁成长密码

版次:08  2026年03月12日

本报讯(通讯员 张瑞)为守护儿童心理健康,帮助六年级学生科学认识青春期变化,3月10日下午,寿县民政局留守儿童、流动儿童及困境儿童心理关爱服务项目走进寿县第一实验小学,为六年级学生开展以“拥抱多彩情绪,解锁成长密码”为主题的心理健康教育讲座,本次讲座由淮南二中的老师陶秀秀主讲,在轻松温暖的氛围中,为孩子们开启了一场认识情绪、管理情绪的心灵之旅。

讲座在趣味十足的热身活动中拉开序幕。活跃的现场互动迅速拉近了师生之间的距离,让孩子们快速放松身心、融入活动。随后,陶秀秀引导同学们全情投入、真诚分享、尊重同伴,为心理课堂营造了安全、包容的氛围。

在核心讲解环节,陶秀秀用通俗易懂的语言,带领同学们认识快乐、悲伤、愤怒等基本情绪与复合情绪,讲解情绪的产生机制与作用,让大家明白每一种情绪都有其意义。在情绪管理部分,陶秀秀重点传递“情绪无好坏,行为有对错”的理念,教会同学们“按下暂停键”“烦恼罐”等实用方法,引导大家学会接纳情绪、疏导情绪。

讲座最后,陶秀秀结合生活情景提出思考问题,鼓励同学们积极交流、学以致用,将情绪管理知识运用到日常学习与生活中。

此次心理讲座形式生动、内容实用,有效帮助孩子们提升了情绪认知与调节能力。未来,学校将持续推进儿童心理关爱服务,用爱心与专业守护每一位孩子的心灵成长。