5月21日，阳光正好，洞山中学的操场上生机盎然。我有幸和哥哥姐姐们一起参加“减压赋能 自信逐梦”九年级心理健康团辅活动，沉浸式感受了这场治愈又充满力量的青春盛会。

轻柔舒缓的音乐在操场上缓缓响起，九年级的哥哥姐姐们整整齐齐站在各自的方阵里。大家开心地玩着有趣的“桃花朵朵开”，手拉手围成同心圈，紧紧相拥，彼此打气，现场热闹又温暖。

我主动采访了一位哥哥，询问他们的活动感受，以及是否为下个月的中考做好了准备。哥哥笑着告诉我，最近学习压力很大，心里总是很紧张。通过今天的游戏和倾诉，大家把心里的压力都说了出来，聊着聊着就都笑了，紧绷的心情放松了许多。这次活动帮他们卸下了焦虑，调整好了心态，更有信心迎接中考。

活动尾声，现场的氛围温柔又治愈。哥哥姐姐们拿起彩色便利贴，认真地一笔一画写下自己心仪的高中与纯粹美好的青春心愿，小心翼翼地贴在属于他们的心愿墙上。同学们与各自的老师紧紧相拥，互相说着鼓励的话，一句句“加油”温暖治愈，饱含期许与力量。随后众人又一起庄严宣誓，眼中满是坚定与希望。

看着阳光自信的哥哥姐姐们，我真心祝愿他们放平心态，从容应战，全力以赴在中考中乘风破浪，圆梦理想高中！

（小记者 陈博锟）