作业做完，房间里安安静静，有同学不想出门玩耍，也不愿开口和家人诉说心事，就点开AI对话框。考试的压力、和朋友闹的小别扭、脑子里奇奇怪怪的想法，全都一股脑发给AI。

它永远在线，会耐心听你倾诉，温柔安抚你的情绪。不知不觉，AI就成了很多小伙伴专属的“聊天搭子”。

有了这个随时可以说话的伙伴固然很美好，但也会遇到小麻烦：AI说的话不一定全都正确，倘若我们过度依赖它，慢慢就会懒得自己思考，也越来越少和身边的人面对面聊天。

不少专家也留意到少年们和AI相伴的日常。他们说，一味把AI隔绝在生活之外并不现实。想要好好和人工智能做朋友，需要社会、学校、家庭，像涓涓流水一样，慢慢陪伴我们学会和AI共处。

社会上的AI平台，不再只是简单屏蔽不好的内容。而是用心调整算法，挑选适合我们少年阅读的内容，让AI说出的话语，更贴合我们的成长。

走进校园，课堂上也悄悄多了AI素养小课堂。老师不会生硬告诉我们“不许用AI”，而是带着大家一起认识人工智能。告诉我们什么时候可以找AI帮忙，哪些问题要坚持自己动脑，分清虚拟对话和现实生活的差别，慢慢练就辨别信息的本领。

在家里，爸爸妈妈也学着走近这项新科技。不会直接没收设备、粗暴禁止聊天。有空会听一听，我们都和AI聊些什么，更多时候陪我们出门散步、谈心玩耍。用实实在在的陪伴，填补心里的情绪角落，不让我们只向虚拟的机器倾诉全部心事。

AI本身没有好坏，只是我们要记得：AI替代不了真实的朋友与家人。只有我们学会用好工具，守住自己独立的想法，才能在人机共存的时代自在快乐地长大。