10月19日，孙颖莎发文：“生日将近，我不会举办、不参与、不授权、也不鼓励任何生日应援活动，请大家不要以我的名义组织或宣传相关应援。希望大家都能好好生活，我们赛场见！”

五个“不”字掷地有声，亮出了面对畸形饭圈文化的鲜明态度。相比于2024年生日在社交媒体发文感谢大家的祝福、2025年生日对乒乓球的真情告白，孙颖莎此次生日主动切断粉丝以“爱”为名的应援通道，把边界划在训练场之外。

这显然与最近体育界发生的一些失控饭圈行为有关。就在10月6日，国乒男队主教练王皓在首钢园赛场通道遭上百人围堵辱骂。随后，中国乒乓球协会发布声明，表示将推动建立赛场禁入名单制度，强化现场秩序维护。国家体育总局在声明中批评了“畸形饭圈文化”。

不只国乒，可以说整个体育圈都深受畸形饭圈文化之害。从朋友圈里的拉踩站队升级到比赛现场的围追堵截、谩骂威胁，个别球迷行为屡屡失控，饭圈文化已经到了不得不治理的时候。治理不到位，不良饭圈文化就会升级。

孙颖莎的五个“不”，给了治理饭圈一个新的角度：发挥好运动员个人的作用。

在饭圈治理中，过去我们经常谈的是社会治理，强调平台的引导责任、社会的规范作用。其实，运动员个人作用也非常重要。饭圈的产生与社交媒体的兴起有关，数字化的传播方式重构了运动员与社会公众的连接方式，使得运动员的日常训练、情感状态乃至生活细节通过各种平台进入粉丝视野。这一方面密切了运动员与球迷的情感联系，另一方面也催生了过度娱乐化、过度商业化的倾向。

一旦运动员被“网红化”裹挟，评判标准就会从实力滑向炒作，最终伤害的是体育项目本身的生命力。网络空间里的人肉搜索、造谣抹黑、恶意举报等行为，消耗的是公众的信任与注意力资源，最终破坏的是健康的体育生态。

生日应援就是这样的土壤下开出的花。一些粉丝借助生日会集资、打榜、控评，表面是祝福，却将运动员裹挟进了流量逻辑。而运动员泼水降温，主动传递积极健康的价值观，可以引导粉丝更加关注体育竞技本身，从而作出理性的选择。平台也应提供全力支持，把运动员的个人努力写进算法。

对运动员的真正支持，不是体现在生日应援，而是体现在运动场上的加油鼓劲，后者才是合理的互动。国家体育总局发布的《体育强国建设“十五五”规划》明确提出，加强体育“饭圈”乱象整治，杜绝竞技体育“饭圈化”、运动员“网红化”。其目的就是为了重塑良好的体育生态，推动体育回归赛场，让“赛场见”取代饭圈文化里的钩心斗角。

抵制饭圈文化，需要更多的运动员像孙颖莎那样站出来，勇敢说“不”。

高路 来源：钱江晚报