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随着健康意识的提高,人们对于肿瘤性疾病的认知得到很大普及,不可避免地也产生了一些担忧。在门诊,经常可以碰到年轻的就诊者,十分焦虑地指着颈部的包块,急切地问医生这是不是肿瘤,甚至会反复询问“我是不是得了癌症” “这是不是淋巴癌”。
这些患者看似在大惊小怪,却恰恰体现了大家对自己身体的关注和对疾病的重视。这样的“过分担心”至少从某种程度上可以及时发现疾病,避免耽误病情。
梳头是日常生活中的一件小事,可以让我们头发平顺,保持良好的仪容。其实,梳头还是一种有效的养生方法。
梳头养生 奥妙何在
俗话说:“头梳千遍,病少一半。”人的头皮内分布着丰富的毛细血管和神经末梢。梳头可以刺激头部神经末梢,缓解神经紧张;促进血液循环,改善头皮供血;还能使皮下腺体的分泌增加,改善头发干枯等问题。
最近,张女士因肩关节疼痛、肩部僵硬、活动受限,来到湖南省中医院就诊。她说,自己的肩膀就像“被冻住了一样”,稍微一活动就痛得想流泪,晚上症状更明显。经过骨伤三科副主任医师黄臻的检查,张女士被诊断为肩关节周围炎。
肩关节周围炎(以下简称肩周炎)也被称为“冻结肩”“五十肩”等。中医认为,此病属“痹症”范畴。当人体肝肾亏损、气血虚衰时,若遇到风邪、寒邪、湿邪乘虚而入,可导致血不养筋、经血不畅,进而出现“不通则痛”的病症。