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第A04版：医疗健康
俗话说“秋补胜冬补”，入秋后，阳气渐退，阴气渐长，天气不再炎热，人们的胃口也渐渐好了起来，进入了进补的黄金时期。但由于秋天天气干燥易生燥邪，并不是任何食材都适合在此时食用，抓紧秋季滋阴润燥，应季而食才能更加健康。
秋梨
秋季润燥的水果首选秋梨。梨作为秋季应季的水果，汁液丰富，口感香甜，易于为人们所接受。《神农本草经疏》中记载梨“味甘微酸，气寒无毒……梨能润肺消痰，降火除热，故苏恭：主热嗽，止渴，贴汤火伤，治客热，中风不语，伤寒寒热，解丹石热气，惊邪，利大小便”。可见，自古以来梨便是清心降火的解热佳品，可缓解秋燥带来的燥热。
心悸是指患者自觉心中悸动，惊惕不安，因情志波动或劳累过度而发作，常伴胸闷、气短、健忘、眩晕、耳鸣等症。心悸又有惊悸和怔忡之分，病情较轻者为惊悸，病情较重者为怔忡，可呈持续性。
饮食护理
以清淡、营养易消化为原则，宜低盐低脂饮食。忌过饥过饱和偏食，忌辛辣、酒、咖啡。
