鸡煲带火祛湿养生，体内湿气到底是啥？

广东省佛山市，一家名为“莫氏鸡煲”的店铺近期受到顾客热捧，店主在介绍自家药膳汤底时，着重强调祛湿功效。中医常说的湿气到底是什么？湿气重会带来哪些身体问题？如何对症祛湿呢？

“早上起来昏昏沉沉，像头上裹了一条湿毛巾；照照镜子，舌头上一层白腻腻的苔；明明没吃多少，肚子却胀得像揣了个气球……”广东省中医院副院长杨志敏举例说明什么是湿气。

棉签、挖耳勺别乱用！正确护耳这样清理才安全

“医生，我感觉最近耳屎变多了，帮我清理下我的‘稀’耳朵吧！”近日，武汉市民张女士下班后，到医院请求医生帮忙掏一掏耳朵。

张女士常说自己是个“稀耳朵”，由于耳屎很油，自己清理不干净反而还越掏越痒，便每隔两个月到医院请求医生为其“掏耳朵”。

华中科技大学同济医学院附属协和医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师朱云提醒：耳屎是耳朵的“天然保护盾”，除非耳屎异常，否则日常无需刻意清理，乱掏耳朵反而可能引发耳部健康隐患。