2023年11月24日 第A06版:精品阅读
  • “藏”,是最好的养生

    《孝经纬》说:“立冬后十五日,斗指亥,为小雪。”

    小雪,是冬季的第二个节气,意味着天渐冷,雪渐盛,万物失去生机,天地闭塞严寒将至。

    秋收冬藏,我们也要顺应自然,懂得藏,才是最好的养生。

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    《黄帝内经》有言:“冬三月,此为闭藏。”到了小雪节气,更应藏养,去寒就温,避寒藏暖,否则“冬不藏精,春必病温”,保养不到位,很容易生病。

  • 《家在古城》

    范小青 著

    江苏凤凰文艺出版社

    本书是关于苏州的城市传记。分为“家在古城”“前世今生”“姑苏图卷”三个部分。作者阔别旧居54载,故地重游,真实地记录了苏州老城区这些年来的历史变迁,尤其是近些年来在城市化进程中政府对于苏州古城的保护措施。作者以《都挺好》剧组之约为契机,随着“我”游历的脚步,在对老城区访问的期间,勾连了“我”深度介入苏州老城区改造项目政府研讨的经历。 景 杉

  • 古代也有“口香糖”

    古时候的人们由于缺乏口腔保健的有效方法,且时有肠胃消化不良之疾,以致引发口臭。而如何去除口臭,老祖宗在实践中得出口衔丁香除臭的经验。丁香有两个品种,木樨科丁香为灌木或小乔木观赏花卉,而桃金娘科丁香才是中药,即被今人调侃为古代的“口香糖”。

    东汉时,有个叫刁存的人口臭很厉害。每当他在皇帝面前汇报工作时,皇帝都要皱眉头捂鼻子,非常难受地后仰着避让。有一天,皇帝赐给他一样东西,命他含在嘴里。他不知何物,一开始以为是因为自己口臭、皇帝赐他去死的毒药,但也不得不含在嘴里。退朝回家后,有同僚来访,感觉此事稀奇,便让他把那东西吐出。他吐出来时,有一股浓郁的芳香散发开来,口臭也没有了。原来这东西就是桃金娘科的丁香。

 
 
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