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2023年11月24日 第A07版：生活百科

  • 教你看懂食品标签 再也不会上当受骗

    在超市购买食品时我们会看到，食品包装袋上一般印有食品名称、生产日期、保质期、配料表、营养成分表等信息。其实，预包装食品包装袋上的这些信息就是食品标签。在选购食品时要注意这些内容，能帮助我们选择合适的食物。

    那么，食品标签里有什么秘密呢？这对我们有什么用呢？

  • 小雪时节 顺应天时来养生

    不知不觉我们迎来了小雪节气。这个时节的养生重点是滋养肾阴。阴是人体的水液，水液滋润，人就会显得年轻，皮肤也会好。补阴也是抗衰老的一个步骤，特别是阴虚爱上火的人，在冬季更要注意补阴。

    补肾益生饮

    原料：葡萄干15克、黑桑葚干15克，血虚者加红枣3个。

 
 

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