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第A04版：医疗健康
阳春三月，正是阳气生发、肝气旺盛的季节，不少人出现口眼干燥、咽喉干痛、皮肤干裂等缺水症状。但如果长期反复出现此类干燥感，可能就不是简单的“春燥”，而要警惕一种自身免疫性疾病——干燥综合征。
五个典型症状要注意
按照中医理论，干燥综合征归属“燥痹”范畴，为感受燥热之邪，或湿寒内伏化燥，耗伤阴液，痹阻气血，脏腑官窍、皮肤筋骨失养所致的痹病。
樱桃对改善睡眠和情绪有辅助作用
现代生活节奏快、压力大，很多朋友恢复投入到工作当中时感觉无法适应，生物钟出现紊乱，导致睡眠质量不好、焦虑抑郁等不良情绪，久而久之也会造成免疫力低下。
樱桃含有丰富的色氨酸、血清素和褪黑素，有改善睡眠、缓解压力和降低身体的炎症反应的辅助作用。
带状疱疹就是民间常说的“腰缠龙”，中老年人因免疫力下降，成为带状疱疹疾病的易感人群。数据显示，中国50岁及以上人群每年新发带状疱疹病例约156万，约三分之一的人在一生中会患带状疱疹。
哪些人容易得带状疱疹？专家表示，伴有慢性病患者发生带状疱疹后神经痛的风险高于健康人群，这类病患得带状疱疹后，感受到的痛感更强。糖尿病、慢性肾脏疾病、慢性阻塞性肺疾病等患者发生带状疱疹疾病的风险增加。风湿免疫性疾病造成免疫系统功能紊乱，罹患带状疱疹风险会增加，风湿免疫性疾病所接受的免疫抑制治疗也可能增加带状疱疹发生风险。带状疱疹及其相关性疼痛，不仅影响患者的睡眠、情绪、家务等日常活动，甚至有些人在带状疱疹急性期不得不停止工作。一些老年患者罹患带状疱疹后或会永久丧失自理能力，无法回归正常生活。
