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第A04版:医疗健康
如今,健康体重管理成了全民热点话题。然而,不少人辛辛苦苦减肥,结果却越来越肥,不见成效,这可能是掉进了“减肥陷阱”。
陷阱一:运动后就能放肆吃
“今天跑了5公里,奖励自己吃个炸鸡、喝杯奶茶!”您是否也有这种补偿心理?如果有,那么您已经掉进减肥的第一个坑里。
不少人体检查出息肉、结节后,会非常关注生活中应该怎么吃,需不需要忌口。那么,这些人饮食上到底该注意些什么?
长了胃息肉,少吃4类食物
中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科主任医师赵东兵介绍,临床上发现,胃息肉和胃酸密切相关,高胃酸状态易长息肉。在发现胃息肉后,改变生活方式和定期体检,或许可以阻断胃息肉癌变的过程。以下四种促进胃酸分泌的食物要少吃: