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2026年10月20日 第06版:健康颐养
  • 网红“减重神器”西梅饮靠谱吗?最新消费提示→

    长假刚刚过去不久,可能有的朋友长胖了不少,于是有人开始寻求一些所谓“减重神器”的帮助。有不少消费者被一种据称能够“排毒通便”的“西梅饮”吸引。这种饮料健康吗?真有这么神奇的助消化功效吗?

    近年来,西梅汁、西梅饮等饮料吸引了不少消费者的目光。不少大型商超、网店纷纷上架类似产品。

  • “不开心就想吃”?真不是你自制力差

    加班到深夜,忍不住点了一杯全糖奶茶;面试前肚子突然绞痛,跑了三趟厕所;减肥减到一半情绪崩溃,抱着蛋糕哭着吃完……

    你以为这是“管不住嘴”?其实,这可能是你肚子里的“第二个大脑”在说话。

    中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主治医师龚彩凤博士告诉我们一个冷知识:人体约90%的血清素——也就是让人感到愉悦的“快乐激素”,它并不是由大脑分泌的,而是由肠道产生。肠道因此被称为“第二大脑”。

  • 头痛总不好?病根可能在脖子上

    你是否经常莫名头痛、太阳穴胀痛、后脑勺发沉?即便睡一觉、吃颗止痛药,只是暂时好转,没过几天又复发?“这可能是颈源性头痛。”中南大学湘雅医院麻醉疼痛科主任医师任飞提醒。

    什么是颈源性头痛?“这种头痛,病根在颈椎,疼痛在头部!”任飞介绍,颈源性头痛属于继发性头痛,由颈椎退变、颈部肌肉劳损、关节紊乱等问题,刺激压迫颈神经,引发放射痛。“多数久治不愈的慢性头痛,根本问题不在脑袋,而在颈椎。”

 
 
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