2022年08月01日 第A06版:悦读坊
  • 停止内耗,是生活最好的解药

    心理学家武志红讲起过这样一个案例。

    他曾接待过一位女性来访者,对方在一家知名银行任职,职业发展前景很好,可她却常常感到十分痛苦。因为每天下班后,她会一直回想白天的情景:某某对她说话不客气,她当时为什么没能怼回去?越想越难受,心情也越来越糟;又或是对某个下属说话会不会过于严厉了,甚至是冤枉了人家,想着想着,心中又充满了负罪感。一晚上的时间,经常就这样在胡思乱想中过去了,不仅什么事都没做成,还让自己身心俱疲。

  • 清代北京的冰窖

    清初冰窖分成官窖和府窖,官窖由皇家御用,府窖由清朝王府设立并管理,府内贵族用冰自给自足。据《清史稿》,清代皇帝对冰窖修建、管理与藏冰块数都有明确记录。清代时北京的冰窖最多时有21座,藏冰计215700块。据《钦定大清会典则例》“工部都水清吏司藏冰”139条载:“紫禁城内设五窖,藏京河冰二万五千块;景山西门外六窖,藏京河冰五万四千块……德胜门外开设大小二窖,正阳门外开设二土窖。”

 
 
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