2022年11月15日 第A07版:养生堂
  • 护好身体的这块“板”

    半月板是两个月牙形的纤维软骨的合称,它是膝关节内一对具有缓冲减震、维持关节稳定的“垫片”,因其富含具有弹性的胶原蛋白,而具有保护关节表面软骨的作用。

    半月板对保护膝关节健康有重要作用,主要表现在以下几个方面。

    1.增加关节的吻合度,提高关节稳定性。

  • 常看电脑要补气血

    现代社会是智能化的社会,许多人工作、学习都离不开电子屏。一些人更是将电脑当成了“拐棍”,缺了就没法工作。确实,电脑给工作和生活带来了莫大便利,但从辩证法角度说,有利就有弊。从中医观点看,经常使用的电脑正在悄悄“偷走”你的健康。

    小王是一名办公室文员,每天工作大部分时间要对着电脑,下班后回家一有空就打开电脑玩游戏、逛网。前段时间,她经常觉得眼睛干痒,便找医生想吃些药,医生告诉她:“你的问题不用药物就能解决,平时少用会儿电脑就行了。”小王半信半疑地离开了。两个月后,她又来了,但不是看病,而是专门来表示感谢的,说自己没吃一点药,只是每天尽可能缩短用电脑的时间,眼睛干涩的症状就得到了明显的改善。

 
 
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