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第A07版：医疗健康
不久前，又一面锦旗送到了新华医院肝胆胰外科病室，刚刚康复的陈大叔及家属用这种方式表达对医疗团队的深深感激……
四个多月以来，57岁的陈大叔上腹部反复隐痛，未予重视。20天前，陈大叔发现自己小便也越来越黄，像茶水一样，眼睛、皮肤也越来越黄。陈大叔在家人的陪同下，来到新华医院肝胆胰外科就诊。新华医院副院长顾亚奇、主任杨健康通过详细的体检及影像学检查发现，陈大叔胆胰头占位伴胆道梗阻，须手术治疗。
春节假期已过去，无论是睡眠还是饮食，都慢慢回归到平常的节奏。假期期间难免大鱼大肉，很多人都想着该“刮刮油”了，那么应该如何科学地“去油腻”呢？
01清淡食物配粗粮
油腻食物食用过多，需要多吃清淡东西才能让肠胃逐渐恢复到正常状态。专家建议，主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。
俗话说，手是人的第二张脸。不少女性都喜欢时不时光顾美甲店，以期增添女性魅力。手的美感多来自指甲，若指甲出现异常变化，就有可能是营养缺乏或其他病症造成的。下面这些与指甲相关的营养素，大家一起了解一下。
蛋白质可使指甲坚固，不易断裂。指甲的主要成分是纤维体蛋白质所形成的角质素，蛋白质摄入不足会引起指甲生长缓慢，出现横沟，皮肤干燥、松弛。如果发现自己的指甲出现横沟，可以适当增加富含优质蛋白质食品的摄入，如奶制品、蛋类、鱼虾贝类、肉类、大豆及其制品。
