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第A07版：医疗健康
《灵枢·本神》言，“智者之养生也，必顺四时而适寒暑”，指出养生要顺应自然界的四时变化。春夏之季，阳生阴长，一派生机，养生要顺应阳气主动、主散之性；秋冬之季，阳杀阴藏，萧瑟寂寥，养生则要顺应阴气主静、主藏之性。此谓“春夏养阳，秋冬养阴”。
秋季气候干燥，燥邪易伤津液，使人出现口干、唇干、咽干、便干、皮肤干燥等秋燥症状。花木凋零，万物萧瑟，易使人出现抑郁、悲伤等悲秋情绪。阴津阳气的耗损，则易使人出现精神不振、倦怠、乏力等秋乏现象。应对“多事之秋”，养生要以养阴润燥、益肺强身为重点。
癌症除了与遗传和环境因素有关，还与生活方式有关。一些看似“节省”的习惯，却恰恰是导致癌症的元凶。今天，我们就来为您说说什么是不能“省”的。
省钱 买打折果蔬
有些老年人图省钱，总喜欢买折扣力度大、不新鲜的水果蔬菜，而且常常买很多，短时间内吃不完。
