2024年09月25日 第A04版:医疗健康
  • 赶紧起来动动 你快把屁股坐“死”了

    人活着,屁股却“死”了?最近网上流行一个热门词汇“死臀综合征”,引起久坐族的格外关注。好好的屁股,怎么说“死”就“死”了呢?没错,八成还是被你给坐“死”的。

    “对于经常久坐的人群,比如每天坐两三个小时以上,臀部肌肉萎缩几乎是难以避免的。”北京大学第三医院运动医学科副主任医师刘振龙介绍,“死臀综合征”是对于臀部肌肉失活的一种很形象的说法。但,大家不要慌!减少久坐、进行有针对性的肌肉锻炼,你的屁股还是有机会起死回生的。

 
 
  • 01

  • 02

  • 03

  • 04

  • 05

  • 06

  • 07

  • 08

  • A01

  • A02

  • A03

  • A04

  • A05

  • A06

  • A07

  • A08