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不少人一到秋冬就手脚发凉,每天用红枣、桂圆、枸杞等煲汤喝,始终不能解决问题,专家表示,多半是没有正确辨证。小编为大家列举常见两类证型,并推荐相应药膳,大家可在医师指导下使用。
当归生姜羊肉汤:脾肾阳虚者除了手脚冰凉,还有畏寒怕冷表现,平常穿衣也比一般人多,容易腹泻。用当归20克、生姜30克、羊肉500克炖汤,可补益气血、温中散寒。
近几年,牛初乳这类产品在市面上走红,含有牛初乳成分的营养补充剂也越来越受欢迎,甚至不少博主、网红也在大力宣传其功效。这种营养补充剂被认为对健康有益,具体表现为增强免疫力、改善肠道健康、提高运动表现和帮助恢复等。
牛初乳到底是什么东西?它真的有那么神奇吗?今天就来带大家了解一下。
专家提醒,“一梨解百燥”说法并不全面,要根据不同症状、不同部位选方用药,今天就针对常见的3种情况进行解析。
眼睛干涩。不妨试试清肝泻火、养阴明目的菊花枸杞茶,菊花能疏散风热、清肝明目,枸杞能滋补肝肾明目,对反复眼干眼涩、视物模糊者,尤其是长时间看电子产品者非常适用。
昼夜温差越来越大,许多人已经换上了厚被。为了进一步御寒,小编发现,身边不少人有穿袜子睡觉的习惯。这样做对健康更有益吗?是否人人都适合?
浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)中医内科主任周文军表示,穿袜子睡觉是否合适,取决于个人感受和具体的环境条件。