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第A06版：精品阅读
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手心向下，赢得底气
生活中有两种人，一种人手心向上，习惯伸出手掌向人索取；另一种人手心向下，习惯用自己的能力为自己赢得尊重。
当你总是伸手向人索取，也许会轻松得来想要的东西，但时间久了，只会逐渐失去自尊，活得低声下气。遇到问题，没有别人的支撑，自己就会瞬间陷入恐慌与窘迫。
苏东坡的一生，是颠沛流离、四处迁徙的一生，也是尊重自然、热爱生命的一生。他到过很多地方，多为荒凉之地，生活条件自然不会优渥。宋代人寿命不高，他也算高寿。从养生角度看，他给自己开过四味“药”。
苏东坡在医学领域颇有造诣，建医馆、写医书、重食疗，而这四味“药”源自古方。《东坡志林》：“张君持纸求书，望得良药，吾闻《战国策》中有一方。其药四味而已：一曰无事以当贵，二曰早寝以当富，三曰安步以当车，四曰晚食以当肉。”这里还提道：“吾服之有效，故以奉传。”可见苏轼也是这四味“药”的受益者。
张昌华先生是资深出版人，做过三十多年编辑，与众多文艺界名士交谊深厚，并与他们围绕图书出版有过书信往来。见字如晤，抚笺思人！在这个过程中，作者留存了一些名家的书信，本书即由这些书信精拣而来。在内容编排上，全书分为甲乙两部分，甲部由周有光、张允和、萧乾、季羡林、黄苗子、周而复、杨宪益、丁聪、许渊冲、范用、流沙河、邵燕祥等人的书信组成；乙部由宗璞（冯友兰之女）、周海婴（鲁迅之子）、舒乙（老舍之子）等名士的后代所写的书信组成。在书信之外，还有作者所写的相关小文章穿插其间，可以从侧面了解诸位名家的品性、学养。
