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第A07版：医疗健康
张大哥年轻时拔除了右侧下边长歪了的智齿，近两年右侧上边的智齿出现了塞牙情况。张大哥觉得年龄大了牙缝也变大了，塞牙是自然现象，用牙签掏一掏便可，小事一桩，因此没有在意。
一年前，他塞牙的情况加重，不仅用牙签掏不干净，剔牙的时候牙龈还会出血。慢慢地，牙齿遇凉、热都会疼，张大哥就不用右边牙吃饭，只用左边。偶尔牙龈肿痛，他觉得是上火了，吃两片药便好了，忍着没去看牙医。直到牙龈肿了，吃药也不管用了，张大哥迫不得已才到医院寻求医生的帮助。经过仔细检查，医生告诉张大哥，他的右上智齿和前边的牙齿因为长期塞牙得不到有效清洁，形成了很深的牙洞，可能都要拔掉。
夏季骄阳似火，天气炎热，容易使人感觉身体不适。夏季科学养生至关重要，大家不妨做好下面这五件事。
第一件事：调和脾胃，避免贪凉
夏季雨水较多，暑多夹湿。中医认为，脾喜燥恶湿，夏季湿热最易困脾、伤脾，使人出现食欲不振、消化不良、疲倦乏力等症状。为了解暑，人们喜欢吃生冷食物，如冰激凌、冰镇饮料、冰镇水果等。吃生冷食物会导致脾阳受损、湿邪内生，严重时甚至可能诱发急性胃肠炎、消化道出血等。
