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第A07版：生活百科
最近，一款“酱香拿铁”的咖啡饮品刷爆朋友圈，成为“爆款”。一时间，喝酒的、不喝酒的，都兴致勃勃地想尝试。
心内科专家提醒，酱香咖啡酒精含量低于0.5%vol，不属于酒精饮料，只要控制好摄入量，一般人群偶尔喝一杯不会有太大的健康风险，但它并不适合所有人。
市场上的咖啡机种类如此丰富，美式滴滤、胶囊、半自动和全自动，应该怎么选择？
美式滴滤咖啡机相对价格最为低廉，掌握了粉量和水量，可以轻松做出一杯浓度适宜的美式。咖啡滴滤系统可以自动调配至合适的温度、萃取时间以及萃取程度，即使是咖啡小白也可以快速掌握。不过缺点也是显而易见，磨豆、加滤纸、清洗，整套流程比起手冲咖啡并没有简化太多。
白露过后多吃薯类
白露后温差逐渐加大，随着气候的变化，在饮食起居方面也应进行相应的调整。
白露过后，建议日常一日三餐适当增加薯类的摄入，每周吃5次，每次吃1-2两。
《中国居民膳食指南（2022）》建议：食物多样，合理搭配。每天的食物应该有谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶、大豆等。
